54Grado.com : Hoy es lunes 2 de febrero del 2026 . Faltan 332 días para el año 2027. temperatura: la máxima estará entre 31 °C y 33 °C y la mínima entre 22 °C y 24 °C :.... Efemérides Nacionales: 1851. El enviado especial de Estados Unidos a Haití y República Dominicana, Robert M. Walsh, busca un entendimiento entre ambas naciones, pero tras conversar con sus pares francés e inglés, opina que sólo obligado el gobierno haitiano renuncia a la guerra contra su vecino país. 1863. Fuerzas dominicanas sostienen un reñido enfrentamiento con tropas españolas a orillas del río Ozama. 1865. El Gobierno Restaurador dirige una comunicación a Juan Pablo Duarte en Caracas, informándole de los últimos acontecimientos políticos y exhortándole a que continúe sirviendo a la patria. 1962. Una comisión del PRD encabezada por su dirigente Juan Bosch, visita el Palacio Nacional y somete al Consejo de Estado una serie de ideas encaminadas a solucionar los más urgentes problemas que afronta el país. 1973. El coronel Francisco Caamaño y otros seis hombres más desembarcan por Playa Caracoles, Azua, con el propósito de establecer un grupo guerrillero en el país. 1997. Fallece en la ciudad de Miami, Estados Unidos, el cantante de diferentes géneros, Alberto Amancio Beltrán, conocido mundialmente en el mundo musical como "El Negrito del Batey". 2011. Fallece a la edad de 78 años el periodista Rafael Bonilla Aybar (Bonillita), figura de gran principalía en el golpe de Estado contra el gobierno del profesor Juan Bosch, el 25 de septiembre de 1963. 2014. Fallece a la edad de 88 años la señora Bélgica Adela (Doña Dedé) Mirabal, única sobreviviente de las hermanas Patria, María Teresa y Minerva, asesinadas 53 años antes por la dictadura de Rafael Trujillo. 2015. El embajador dominicano en España, Aníbal de Castro, refuta los conceptos contenidos en el reportaje "Los Niños que no Existen", publicado en el periódico español El País, sobre la nacionalidad de hijos de haitianos nacidos en la República Dominicana, señalando que "se mezclan verdades y especulaciones, y se recrean viejos mitos para una idea distorsionada de lo que es la República Dominicana". 2017. A raíz de la evolución acelerada del mercado de telecomunicaciones, el crecimiento del mismo y de las nuevas tecnologías utilizadas en las redes de telecomunicaciones, el Instituto Dominicano de las Telecomunicaciones (Indotel), anuncia que elabora una propuesta a la Unión Internacional de Telecomunicaciones (UIT) para la modificación de la Ley General de Telecomunicaciones número 153-98 que regula este servicio en el país. 2018. La diputada Faride Raful denuncia que el Gobierno del extinto presidente de Venezuela Hugo Chávez habría pagado de manera irregular US$10 millones en el 2002 a la empresa dominicana Polis Caribe, de los brasileños Mónica Moura y Joao Santana, como asesoría política, los cuales supuestamente fueron entregados a estos por el actual presidente, y entonces canciller Nicolás Maduro. -El presidente Danilo Medina recibe en su despacho del Palacio Nacional una comisión de 17 legisladores haitianos, sin que los gobiernos de ambos países informaran sobre los temas tratados en el encuentro. 2021. Es oficializado el arresto de Argenis Contreras González, quien había huido a Estados Unidos para evadir el proceso judicial que se le sigue por el secuestro y asesinato del abogado Yuniol Ramírez Ferreras y la comisión de supuestos actos de corrupción. 2022. La Superintendencia de Bancos (SIB) anuncia el inicio del proceso de liquidación del banco de servicios múltiples (Bancamérica), primera entidad de su tipo que afronta ese mecanismo desde la crisis de 2003. - El Gobierno insiste en plantear la modificación de la Constitución de la República para reestablecer el Ministerio de Justicia y la independencia del Ministerio Público, iniciativa llevada para su discusión en la mesa temática sobre Transparencia e Institucionalidad del Consejo Económico y Social (CES). 2023. Los gobiernos dominicano y canadiense firman un nuevo acuerdo de transporte aéreo, mediante el cual se amplían las operaciones entre ambos Estados. Internacionales 1514. Es fundada en la costa norte de Cuba, la villa Santa María del Puerto del Príncipe (la hoy actual capital de la provincia Camagüey). 1516. Juan Díaz de Solís llega al territorio que hoy ocupa la República de Uruguay 1813. Es proclamada la abolición de la esclavitud en las provincias unidas de Río de la Plata, Argentina. 1842. En España, el sacerdote Martín Merino intenta matar con un puñal a Isabel II, hiriéndola levemente en el pecho, siendo inmediatamente arrestado y condenado a muerte. 1848. Se firma el tratado que pone fin a la guerra entre México y Estados Unidos, mediante el cual esta última nación se anexa los territorios de Nuevo México, California, Arizona y Texas. 1919. Adolfo Hitler ordena la disolución del Parlamento Alemán (Reichstang). 1943. Finaliza la batalla de Stalingrado con la rendición del ejercito alemán. 1960. Comienzan en Greensboro (Carolina del Norte) las protestas pacíficas de los estudiantes negros que quieren ser atendidos en los restaurantes públicos. 1962. En Guatemala, el gobierno declara el estado de sitio, tras descubrirse una conjura para asesinar al presidente, a todos los ministros y al prelado metropolitano. 1964. La nave espacial no tripulada Ranger 6, lanzada dos días antes desde EE UU, llega a la Luna, pero se destroza y no puede enviar la información fotográfica que se esperaba. 1982. En Colombia, el líder del Partido Nuevo Liberalismo, Luis Carlos Galán, descalifica la lista del Movimiento de Renovación Liberal de Antioquia, que incluye la nominación a representante de Pablo Escobar. 1993. Holanda despenaliza parcialmente la eutanasia. 1996. En Moses Lake, Washington, Barry Loukaitis, de 14 años, se viste como un pistolero y mata a tres personas y en Atlanta, Georgia, David Dubose, de 16 años, mata a un profesor. 1999. El ex Teniente Coronel venezolano Hugo Rafael Chávez asume la Presidencia del país y convoca a un referéndum para designar una Asamblea Constituyente que redacte una nueva Carta Magna. 2000. El ex teniente coronel Hugo Antonio Chávez Frías asume como Presidente de la República de Venezuela, anunciando el comienzo de la construcción de la V República. 2006. En Gran Bretaña, un organismo que revisa las medidas antiterroristas alerta sobre la ejecución de posibles nuevos ataques terroristas, entre ellos atentados suicidas como los que mataron a 52 pasajeros del sistema de transporte de Londres el 7 de julio de 2005. 2008. Las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC) anuncian, a través de un noticiero de televisión, la liberación por motivos de salud, de los ex congresistas Gloria Polanco de Lozada, Luis Eladio Pérez y Orlando Beltrán, secuestrados en 2001, formando parte desde entonces del grupo de 43 rehenes considerados "canjeables". 2010. El secretario de Defensa de EE. UU., Robert Gates, y el jefe del Estado Mayor Conjunto, almirante Michael Mullen, promueven ante el Senado la anulación de una ley que prohíbe a los soldados gays hablar públicamente de su orientación sexual, so pena de ser despedidos. 2012. En Ucrania, una ola de frío provoca la muerte de 101 personas. 2013. El Frente de Salvación Nacional de Egipto llama a derrocar al presidente Mohamed Mursi, para llevarle ante la justicia. 2016. El primer ministro de Haití, Evans Paul, dimite en medio de la crisis electoral que ha impedido elegir al sucesor del presidente del país, Michel Martelly, cuyo mandato concluye el siete de este mes. -El senador republicano por Texas Ted Cruz, derrota en Iowa a su contrincante Donald Trump, el magnate y showman neoyorquino que ha revolucionado la política estadounidense con su retórica agresiva y sus exabruptos xenófobos. 2020. Un juez boliviano dicta seis meses de prisión preventiva bajo acusaciones de sedición y terrorismo a la apoderada legal del depuesto presidente Evo Morales, encargada de los trámites para su postulación como legislador en las elecciones de mayo. -La policía británica ultima un hombre al que identifica, en el barrio londinense de Streatham, después de apuñalar varias personas en un incidente calificado de "terrorista". 2021. Tras su regreso a su patria, la Justicia rusa impone al líder opositor Alexéi Navalni, una pena de tres años y medio de prisión, al hacer efectiva una sentencia suspendida de 2014 que fue calificada de arbitraria por el Tribunal Europeo de Derechos Humanos. 2022. El presidente Joe Biden ordena el despliegue de 3,000 tropas estadounidenses en territorios de países aliados situados al este de Europa, en medio de las tensiones militares con Rusia por la crisis de Ucrania. -En la Provincia de Buenos Aires, Argentina, una guerra de narcotraficantes deja decenas de muertos y personas internadas por consumo de cocaína envenenada. 2023. El senador opositor brasileño Marcos do Val, revela que un cercano colaborador del expresidente ultraderechista Jair Bolsonaro intentó convencerlo de unirse a una conspiración para anular las elecciones de octubre, ganada por el expresidente Luix Inacio Lula da Silva. 2025. El secretario de Estado de EE. UU., Marco Rubio, insta al presidente panameño, José Raúl Mulino, a implementar "cambios inmediatos" para frenar la presunta influencia china en el Canal interoceánico. - La aplicación de mensajería instantánea WhatsApp, propiedad de la tecnológica estadounidense Meta, denuncia una campaña de ciberespionaje contra 90 usuarios, entre ellos periodistas, realizada usando el software de la empresa israelí Paragon Solutions, indicando que esa campaña, interrumpida en diciembre de 2024, usó "programas espía" (spyware).
La ansiedad y el trastorno del sueño, son condiciones de salud mental que continúan muy latentes entre la población dominicana y son las causas más comunes que llevan a las personas a buscar ayuda psicológica.
De ambos trastornos, la ansiedad, ocupa el primer lugar en frecuencia y tiene diferentes manifestaciones que pueden presentarse en cualquier parte del cuerpo, explica el doctor Alejandro Uribe, director de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública.
Dijo que la ansiedad es una de las causas más frecuentes de llamada a la línea de ayuda creada por la Dirección de Salud Mental, tras el inicio de la pandemia del Covid-19.
Falta de aireExplica que la ansiedad es una respuesta normal del ser humano y que entre sus manifestaciones está que la persona siente como que está asustada sin haber nada que le provoque el miedo y físicamente con aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria, sudoración, sensación de peso en el cuello, de nudos en el estómago, presión en el pecho que piensa que es un infarto.
Señaló que la ansiedad se trata según los síntomas, puede ser psicoterapia y con medicamentos que son muy efectivos y los casos graves con cierto tipo de ansiolíticos.
Por la pandemiaAgregó que además de la ansiedad, también la depresión, el estrés e insomnio son las condiciones de salud mental que más se han aumentado durante la pandemia del Covid-19, pero que no se ha visto un aumento de las enfermedades mentales tradicionales como las esquizofrenias o bipolaridad.
Informó que la línea de apoyo de atención psicológica abierta el año pasado a causa de la pandemia ha ofrecido unas 12,000 asistencias, siendo los problemas de ansiedad y de trastornos de sueño y el estrés las principales quejas de la población.
En cuarto lugar, agregó, entra el trastorno de adaptación, personas que no saben cómo adaptarse a la situación.
Trastorno del sueñoEn torno al trastorno del sueño que afecta a una parte importante de la población, el especialista recordó que “el sueño no se negocia”, es una necesidad fisiológica tanto como el comer.
Entiende que hay malos hábitos que conllevan trastorno en el sueño, entre los que citó estar muy tarde frente a una pantalla, tomar bebidas oscuras en horas de la noche y el fumar antes de irse a dormir.
SEPA MÁS
Conversar
El especialista dijo que el conversar es una de las mejores terapias con que cuenta la humanidad. “La persona se expresa y con decir lo que siente o desahogarse a veces es suficientes para eso, aunque ahí juega un papel muy importante la pautas que le trace el profesional”.
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