54Grado.com : Hoy es lunes 29 de junio del 2026 . Faltan 185 días para el año 2027. temperatura: la máxima estará entre 31 °C y 33 °C y la mínima entre 22 °C y 24 °C :.... Efemérides Nacionales: 1502. Cristóbal Colón llega al antepuerto de Santo Domingo y pide a Nicolás de Ovando dejarle guarecer con sus naves, ante la inminencia de temporal que anuncia, siéndole negado el asilo. 1801. Nacen en la comunidad de Hincha, los mellizos Ramón y Pedro Santana, héroes de la Independencia nacional, siendo el segundo el primer presidente de la República. 1814. Nace en la villa de Hato Mayor, el ex presidente Pedro Guillermo Guerrero, quien gobernó el país del 16 de noviembre al 8 de diciembre de 1865. 1883. El Presidente de la República, Ulises Heureaux, promulga la Ley 2141, que rehabilita la Academia Naval, bautizandola con el nombre de Academia de Náutica Dominicana. 1884 – Nace en Santo Domingo el literato, ensayista, lingüista y poeta Pedro Henríquez Ureña. 1947. Nace en la comunidad de Cotuí, provincia La Vega, (hoy Juan Sánchez Ramírez), el niño Hatuey De Camps Jiménez (Álvaro), hijo del músico, empresario y diplomático Miguel Angel De Camps Cotes y la profesora Orfelina Jiménez Jerez. 1961. El grupo sindical estadounidense AFL-CIO se opone al levantamiento de las sanciones económicas impuestas por la OEA a la República Dominicana, a no ser que fueran puestas en ejecución reformas democráticas de envergadura. 1966. El embajador de los Estados Unidos en el país, John Hugh Crimmins, inicia sus gestiones diplomáticas, las se prolongan hasta el 16 de abril 1969. 1968. El boxeador dominicano Carlos Teófilo (Teo) Rosario Cruz obtiene el campeonato mundial de peso pluma, al vencer en 15 rounds al boricua Carlos Ortíz. 1971. El general retirado Elías Wessin revela que hay militares organizándose para derrocar el gobierno y que un General del Ejército trata de eliminarlo físicamente. 2005. El cardenal Nicolás de Jesús López Rodríguez recomienda a los dominicanos armarse de coraje y de sentido patriótico para rescatar al país y sacarlo de la lista de "estados fallidos" en que fue incluido. 2010. El Senado de la República ratifica en única lectura el contrato de venta del 49% de las acciones de la Refinería Dominicana de Petróleo, S.A. (Refidomsa) a Petróleos de Venezuela S.A. (PDVSA), por la suma de US$133.5 millones. 2015. El Comité Político del gubernamental Partido de la Liberación Dominicana, convoca su Comité Central para que se reúna el próximo 18 de julio con el objetivo de nominar al presidente Danilo Medina como candidato a postularse. -Funcionarios haitianos decomisan los productos comprados por sus compatriotas en territorio dominicano, echándoles en un camión de basura, que después los arroja al vertedero de Juana Méndez. 2021. Como parte de la Operación Medusa, el Ministerio Público anuncia que pedirá medida de coerción contra el ex procurador general Jean Alain Rodríguez, acusado con un grupo de sus funcionarios y colaboradores, bajo los cargos de corrupción, asociación de malhechores, lavado de activos y otros. - Falleció de un infarto en su residencia, el empresario Carlos Alfredo Fondeur Victoria, quien fue presidente del grupo corporativo Mera Fondeur , así como del Consejo para el Desarrollo Estratégico de Santiago. Internacionales: 1707. El rey Felipe V de España deroga -mediante los Decretos de Nueva Planta- los Fueros de Aragón y de Valencia, dejando de existir ambos como reinos independientes de Castilla. 1776. En la bahía de San Francisco (California), el sacerdote Francisco Palou funda la misión San Francisco de Asís (actual ciudad de San Francisco). 1797. Se proclama en Milán ocupado por Napoleón Bonaparte la República Cisalpina. 1855. En Nicaragua, los legitimistas nicaragüenses derrotan a los filibusteros de William Walker en la primera batalla de Rivas gracias al maestro Enmanuel Mongalo y Rubio, que quemó la casa en la que se refugiaban los estadounidenses. 1888. En el Palacio de Cristal, en la ciudad de Londres (Reino Unido), el coronel George Gouraud, agente de ventas contratado por Thomas Edison graba en un cilindro fonográfico la obra Israel en Egipto (de Handel) ejecutada por un coro de 4000 voces. En la actualidad resulta ser la grabación más antigua conservada. 1949. Se implementa el apartheid en Sudáfrica; se prohíben los matrimonios mixtos. 1951. Es ordenado sacerdote Joseph Ratzinger, quien el 19 de abril de 2005 se convirtió en el Papa Benedicto XVI. 1960. El Gobierno socialista de Cuba, liderado por el líder guerrillero Fidel Castro, nacionaliza la empresa petrolera estadounidense Texaco. 1964. Juana Castro Ruiz, hermana del presidente cubano Fidel Castro, pide asilo político en México. 1966. Se producen los primeros ataques aéreos de Estados Unidos sobre las grandes ciudades del norte de Vietnam. 1974. En Buenos Aires, la vicepresidenta María Estela Martínez de Perón es nombrada presidenta de Argentina a causa de los problemas de salud que sufre su esposo, Juan Domingo Perón, quien fallecerá dos días después. 2002. El pintor de iconos Savvas Xiros es capturado después de resultar gravemente herido cuando la bomba que aparentemente intentaba plantar en Atenas explotó prematuramente. 2004. El ex asesor del presidente peruano Alberto Fugimori (1990-2000), Vladimiro Montesinos, es condenado a 15 años de prisión y al pago de una reparación civil de US$14 millones, en uno de los más de 80 procesos que le sigue la justicia peruana. 2005. El presidente venezolano, Hugo Chávez, propone asumir los costos de transporte, el desarrollo de infraestructura energética y constituir un fondo a los países caribeños que participan en la cumbre petrolera en ese país. -El informe anual de las Nacionales Unidas sobre drogas, revela que el mercado mundial de ese estupefaciente, con unos 200 millones de consumidores y una cifra de negocios de alrededor US$320,000 millones, es un monstruo difícil de liquidar. -Es liberado, previo el pago del rescate exigido por sus captores, el director de la Unidad de Lucha Contra la Corrupción, Amos Durosier, secuestrado cinco días antes por desconocidos, los que le torturaron durante su cautiverio. 2006. El Tribunal Supremo de Estados Unidos invalidó los tribunales militares que el presidente George W. Bush instauró en Guantánamo y declara que los presos están bajo la jurisdicción de la Convención de Ginebra. 2009. El financista estadounidense Bernard Madoff, es condenado a 150 años de prisión, por su fraude de unos 50.000 millones de dólares, lo que lo convirtió en la mayor estafa llevada a cabo por una sola persona y la más grande en la Historia de Wall Street. -Los países latinoamericanos y del Caribe acuerdan aislar política, diplomática y comercialmente al nuevo gobierno en Honduras hasta que el presidente democrático, Manuel Zelaya, retorne al poder. 2014. Un grupo derivado de al-Qaida que controla gran parte del norte de Siria e importantes áreas de Irak declaró formalmente la creación de un estado islámico en los territorios bajo su dominio. - En la continuación de sus ataques terroristas, el grupo Boko Haram se atribuye la muerte de otras 50 personas, en una serie de atentados contra diferentes iglesias en Nigeria. 2015. La Corte Suprema de Estados Unidos declara constitucional el método de ejecución por inyección letal, cuestionado luego de usarse en varias ejecuciones largas y difíciles. 2020. El fiscal de Teherán, Ali Alqasimehr, emite una orden de arresto contra el presidente de EE.UU., Donald Trump, por alegado el asesinato del general iraní Qassem Soleimani, quien falleció el tres de enero último, durante un ataque estadounidense en Irak. -La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que el fin de la pandemia "ni siquiera está cerca", porque, aunque muchos países han conseguido controlar la propagación del coronavirus, otros están viendo resurgir el virus y la tendencia mundial es a una aceleración de las infecciones. 2021. Fallece a la edad de 96 años, en su residencia de Coral Gables, Miami, Florida, la escritora y guionista cubana Delia Fiallo, autora de numerosas radionovelas y telenovelas de gran éxito en América Latina. 2022. El presidente de Ecuador, Guillermo Lasso, declara el estado de excepción en las provincias de Azuay, Imbabura, Sucumbíos y Orellana durante 30 días por "grave conmoción interna", debido a las protestas antigubernamentales que se desarrollan desde el pasado 13 de junio. -Los países miembros de la OTAN aprueban su nueva estrategia, en la que afirman que China "desafía sus intereses, seguridad y valores", mientras califican a Rusia de "la amenaza más significativa y directa". 2025. El presidente de Ucrania, Volodímir Zelenski, firmó un decreto mediante el cual su país abandona la llamada Convención de Ottawa, tratado internacional que prohíbe el uso de minas antipersonal, su almacenamiento y producción.
La ansiedad y el trastorno del sueño, son condiciones de salud mental que continúan muy latentes entre la población dominicana y son las causas más comunes que llevan a las personas a buscar ayuda psicológica.
De ambos trastornos, la ansiedad, ocupa el primer lugar en frecuencia y tiene diferentes manifestaciones que pueden presentarse en cualquier parte del cuerpo, explica el doctor Alejandro Uribe, director de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública.
Dijo que la ansiedad es una de las causas más frecuentes de llamada a la línea de ayuda creada por la Dirección de Salud Mental, tras el inicio de la pandemia del Covid-19.
Falta de aireExplica que la ansiedad es una respuesta normal del ser humano y que entre sus manifestaciones está que la persona siente como que está asustada sin haber nada que le provoque el miedo y físicamente con aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria, sudoración, sensación de peso en el cuello, de nudos en el estómago, presión en el pecho que piensa que es un infarto.
Señaló que la ansiedad se trata según los síntomas, puede ser psicoterapia y con medicamentos que son muy efectivos y los casos graves con cierto tipo de ansiolíticos.
Por la pandemiaAgregó que además de la ansiedad, también la depresión, el estrés e insomnio son las condiciones de salud mental que más se han aumentado durante la pandemia del Covid-19, pero que no se ha visto un aumento de las enfermedades mentales tradicionales como las esquizofrenias o bipolaridad.
Informó que la línea de apoyo de atención psicológica abierta el año pasado a causa de la pandemia ha ofrecido unas 12,000 asistencias, siendo los problemas de ansiedad y de trastornos de sueño y el estrés las principales quejas de la población.
En cuarto lugar, agregó, entra el trastorno de adaptación, personas que no saben cómo adaptarse a la situación.
Trastorno del sueñoEn torno al trastorno del sueño que afecta a una parte importante de la población, el especialista recordó que “el sueño no se negocia”, es una necesidad fisiológica tanto como el comer.
Entiende que hay malos hábitos que conllevan trastorno en el sueño, entre los que citó estar muy tarde frente a una pantalla, tomar bebidas oscuras en horas de la noche y el fumar antes de irse a dormir.
SEPA MÁS
Conversar
El especialista dijo que el conversar es una de las mejores terapias con que cuenta la humanidad. “La persona se expresa y con decir lo que siente o desahogarse a veces es suficientes para eso, aunque ahí juega un papel muy importante la pautas que le trace el profesional”.
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