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54Grado.com : Hoy es miércoles 20 de mayo del 2026 . Faltan 225 días para el año 2027. temperatura: la máxima estará entre 31 °C y 33 °C y la mínima entre 22 °C y 24 °C :.... Efemérides Nacionales: 1849. El Presidente Manuel Jiménez González contesta la petición de abandonar el cargo que le hiciera el general Pedro Santana invitándole al igual que a sus hombres a retirarse a sus casas y evitar una confrontación. 1861. Mueren fusilados en Moca, el general José Contreras, héroe de la Independencia, quien días antes había iniciado un movimiento contra la anexión del país a España, así como Cayetano Germosén y José Inocencio Reyes, quienes secundaron al general Contreras en su acción patriótica. 1867. El padre de la Patria, Juan Pablo Duarte, compra en Caracas, Venezuela, al señor Aniceto Sayas (sic) una casa localizada en la calle del Sol, del sector Camposanto del Este. 1963. El Secretario Ejecutivo del Departamento de Estado de Estados Unidos, envía un memorándum al Consejero de Seguridad Nacional del presidente John F. Kennedy, McGeorge Bundy, referente a "la disputa domínico-haitiana. 1965. El gobierno chileno protesta ante el gobierno estadounidense a propósito de los acontecimientos de la República dominicana en una declaración de su ministro de relaciones exteriores, Gabriel Valdés, señalando que la población civil es asesinada y los derechos humanos violados". Ante las alegadas evidencias de que el líder militar constitucionalista coronel Rafael Fernández Domínguez, había sido asesinado horas antes por la espalda a manos de tropas norteamericanas en la defensa del Palacio Nacional, provocan movilizaciones de los combatientes dentro de la zona constitucionalista, exigiendo producir un ´ataque definitivo contra los yanquis´, aún a costa de sus propias vidas. 1990. Mediante el decreto 217-90, el presidente Joaquín Balaguer destituye como gobernador del Banco Central al ingeniero Guillermo Carám y designa en su lugar al licenciado Luis Toral Córdova. 1991. Es promulgada la ley 14-91, que crea el Servicio Civil y Carrera Administrativa, cuyos beneficiarios deben demostrar mediante concursos, que poseen cualidades para ocupar cualquier cargo. 2009. Muere a la edad de 62 años el sociólogo y dirigente peledeísta Miguel Salvador Cocco Guerrero. 2010. Es designado con el nombre "Licenciado Miguel Cocco", la sede principal de la Dirección General de Aduanas. 2011. Karim Mella e Iván Gómez se convierten en los primeros dominicanos en escalar la cima del Monte Everest, el más alto del mundo. 2012. Son celebradas las elecciones presidenciales y los diputados de ultramar, según lo manda la Constitución de 2010 (tercer domingo de mayo), resultando ganador el candidato del oficialista Partido de la Liberación Dominicana, Danilo Medina Sánchez. 2021. El Ministerio Público realiza 18 allanamientos en las provincias La Vega, Duarte, Monte Plata y Santo Domingo, durante los cuales incauta bienes y alegadas evidencias, en el marco de la investigación del Caso Coral. - La Contraloría General de la República inicia una auditoría al Cuerpo Especializado de la Seguridad Presidencial (CUSEP), a solicitud de las propias autoridades del organismo, como parte de las indagatorias del escándalo conocido como Operación Coral en el que, según el Ministerio Público, se estafó al Estado con más de RD$3,000 millones. 2022. El presidente Luis Abinader viaja a Ginebra y Davos, Suiza, para participar en la 75va Asamblea Mundial de la Salud y el Foro Económico Mundial (FEM), donde fue invitado para exponer sobre la experiencia dominicana en el manejo del COVID 19, de la crisis económica post-pandemia y la recuperación del turismo. 2025. El Ministerio Público, junto a la Dirección de Espectro Radioeléctrico de Indotel, ponen en marcha un plan piloto para bloquear la señal telefónica en varias cárceles del país para impedir las comunicaciones delictivas que se originan desde el interior de los centros penitenciarios. Internacionales: 325. Constantino el Grande inaugura el Concilio de Nicea. 526. En la región de Siria (parte del Imperio romano) hubo un terremoto de gran intensidad, provocando la muerte de 250 000 muertos. 1498. Vasco da Gama desembarca en la India, a donde llega circunnavegando África. 1506. Falleció en la ciudad española de Valladolid, Cristóbal Colón, navegante genovés que descubrió un continente que luego se llamaría América. 1588. Parten de Lisboa los 130 navíos de la Armada Invencible rumbo a Inglaterra. 1741. En el Virreinato de Nueva Granada, hoy Colombia, se retiran los últimos navíos ingleses que sitiaban Cartagena de Indias, vencidos por fuerzas españolas y nativos, dirigidos por el almirante Blas de Lezo. 1862. EEUU: la Homestead Act regula el reparto de tierras vírgenes entre los colonos americanos. 1874. Levy Strauss patenta su invento: los pantalones jeans. 1884. Louis Pasteur presenta en la Academia de Ciencias de París el resultado de sus experimentos sobre el virus de la rabia. 1902. Es proclamada la independencia cubana de Estados Unidos, una de las más tardías de América Latina, siendo electo Tomás Estrada Palma como su primer presidente. 1939. Comienza el funcionamiento del campo de concentración de Auschwitz, Polonia, bajo el mando de Rudolf Hoss. 1948.-El Conde Folke Bernadotte es designado mediador de la Naciones Unidas para Palestina. 1953. El presidente cubano, general Fulgencio Batista emite un decreto mediante el cual concede amnistía "a toda la oposición, menos a los violentos del Moncada". 1955. Agentes de los aparatos represivos batistianos, incluyendo a patrulleros de la sección radiomotorizada y soldados con armas largas y ametralladoras, cercan la Universidad de La Habana. 1956. Estados Unidos detona su primera bomba de hidrógeno en el atolón de Bikini. 1960. Agentes israelíes trasladan secretamente de Argentina a Israel al Nazi Adolf Eichman, donde es juzgado y ejecutado por asesinato de judíos. 1980. En Quebec, Canadá, se realiza un referéndum para decidir la separación de Canadá. El 60 por ciento se opone a la independencia. 1996. En Uruguay se realiza la primera Marcha del Silencio por los detenidos desaparecidos. Cada 20 de mayo miles de personas exigen verdad, memoria, justicia y nunca más crímenes de lesa humanidad. 1998. En Indonesia, el dictador Suharto entrega el poder al vicepresidente ante la presión popular. 1983. El equipo del Instituto Pasteur de París dirigido por Françoise Barré-Sinoussi, Jean-Claude Chermann y Luc Montagnier, publica un artículo en el que anuncia el descubrimiento del virus lymphadenopathy-associated (posteriormente llamado VIH), vinculado a los casos de inmunodeficiencia reportados desde 1981 y nombrados como Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA). 2005. La Comisión de Gasto Público del Congreso de Costa Rica adelanta que investigará al Presidente Abel Pacheco, sobre el viaje que hizo a la República Dominicana invitado por una familia dominicana. 2008. El líder de ETA, Francisco Javier López Peña, alias "Thierry", es apresado cerca de Burdeos en una operación conjunta de la policía española y francesa. 2009. Ciento una personas mueren al estrellarse un avión militar Hércules C-130 en la isla de Java (Indonesia) con 96 pasajeros y 13 tripulantes. 2010. La mancha de petróleo provocada por la explosión y hundimiento de la plataforma en el golfo de México llega a los pantanos del delta del río Mississippi. -En Estados Unidos se anuncia la creación de la primera célula sintética con genes artificiales. 2013. La Corte de Constitucionalidad de Guatemala anula la sentencia que condenó a 80 años de prisión por genocidio, al ex presidente de facto Efraím Rios Mosst, emitida por la jueza Jazmín Barrios presidenta del Tribunal Primero de Mayor Riesgo A. 2013. En el estado de Oklahoma (Estados Unidos), un poderoso tornado categoría EF5 destruye el pueblo de Moore. 2015. El presidente del Banco Central de Guatemala, Julio Roberto Suárez, es detenido por su supuesta implicación en un caso de fraude en el Seguro Social junto a otras 15 personas solicitadas por la Fiscalía y la Comisión Internacional Contra la Impunidad en Guatemala. 2020. El Gobierno de Venezuela denuncia la venta ilegal de la empresa Citgo Petroleum, filial en Estados Unidos de la estatal Petróleos de Venezuela (Pdvsa), tras una decisión judicial del tribunal estadounidense del distrito de Delaware, acción que se constituye como un acto de "piratería moderna". 2021. El Gobierno israelí acepta la propuesta de mediación de Egipto para una "tregua bilateral" con Hamás, la que entra en vigor horas más tarde, poniendo fin a once días de escalada bélica entre el Ejército israelí y las milicias palestinas de Gaza, que se ha saldado con 244 muertos. 2024. El papa Francisco sorprende durante la reunión celebrada a puerta cerrada de la Conferencia Episcopal Italiana, al afirmar que "ya había mucha mariconería" para defender la posición de no admitir a homosexuales en los seminarios. Horas después, el Sumo Pontífice pidió disculpas por sus comentarios. 2025. El secretario de Estado de EE.UU., Marco Rubio, critica la posición de la Organización de los Estados Americanos (OEA) frente a la crisis humanitaria y de seguridad que impera en Haití, al tiempo de animar la institución a dar "un paso al frente" y liderar una misión internacional de paz en el país caribeño.

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lunes, 25 de octubre de 2021

La ansiedad continúa muy latente entre los dominicanos

Doris Pantaleón
Santo Domingo, RD

La ansiedad y el trastorno del sueño, son condiciones de salud mental que continúan muy latentes entre la población dominicana y son las causas más comunes que llevan a las personas a buscar ayuda psicológica.

De ambos trastornos, la ansiedad, ocupa el primer lugar en frecuencia y tiene diferentes manifestaciones que pueden presentarse en cualquier parte del cuerpo, explica el doctor Alejandro Uribe, director de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública.

Dijo que la ansiedad es una de las causas más frecuentes de llamada a la línea de ayuda creada por la Dirección de Salud Mental, tras el inicio de la pandemia del Covid-19.

Falta de aire
Explica que la ansiedad es una respuesta normal del ser humano y que entre sus manifestaciones está que la persona siente como que está asustada sin haber nada que le provoque el miedo y físicamente con aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria, sudoración, sensación de peso en el cuello, de nudos en el estómago, presión en el pecho que piensa que es un infarto.

Señaló que la ansiedad se trata según los síntomas, puede ser psicoterapia y con medicamentos que son muy efectivos y los casos graves con cierto tipo de ansiolíticos.

Por la pandemia
Agregó que además de la ansiedad, también la depresión, el estrés e insomnio son las condiciones de salud mental que más se han aumentado durante la pandemia del Covid-19, pero que no se ha visto un aumento de las enfermedades mentales tradicionales como las esquizofrenias o bipolaridad.

Informó que la línea de apoyo de atención psicológica abierta el año pasado a causa de la pandemia ha ofrecido unas 12,000 asistencias, siendo los problemas de ansiedad y de trastornos de sueño y el estrés las principales quejas de la población.

En cuarto lugar, agregó, entra el trastorno de adaptación, personas que no saben cómo adaptarse a la situación.

Trastorno del sueño
En torno al trastorno del sueño que afecta a una parte importante de la población, el especialista recordó que “el sueño no se negocia”, es una necesidad fisiológica tanto como el comer.  

Entiende que hay malos hábitos que conllevan trastorno en el sueño, entre los que citó estar muy tarde frente a una pantalla, tomar bebidas oscuras en horas de la noche y el fumar antes de irse a dormir.

SEPA MÁS

Conversar

El especialista dijo que el conversar es una de las mejores terapias con que cuenta la humanidad. “La persona se expresa y con decir lo que siente o desahogarse a veces es suficientes para eso, aunque ahí juega un papel muy importante la pautas que le trace el profesional”.

 

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