54Grado.com : Hoy es viernes 19 de abril del 2024 . Faltan 256 días para el año 2025. Temperatura: la máxima estará entre 31 °C y 33 °C y la mínima entre 22 °C y 24 °C :.... Efemérides Nacionales: 1515. Don Diego Colón sale hacia España, quedando la isla de Santo Domingo gobernada por la Real Audiencia. 1844. La Junta Central Gubernativa declara la guerra a Haití, por el constante acoso de invasiones registradas desde la proclamación de la República y emite el decreto número 4, buscando por todos los medios el establecimiento de relaciones diplomáticas y económicas. 1861. El comandante Ramón Portal ocupa la plaza de Santiago, al frente de una columna española compuesta de cuatro compañías del regimiento de la corona. 1906. Nace en la ciudad de La Vega el músico y compositor Luis Felipe Alberti Mieses, autor de Luna sobre el Jaragua, Compadre Pedro Juan y Estampas Criollas. 1917. El Partido Horacista, liderado por el ex presidente Horacio Vásquez, exhorta sus miembros a aceptar la ocupación militar de Estados Unidos, como un hecho consumado. 1963. El diario El Caribe critica que el secretario de Industria y Comercio, Diego Bordas, ataque a ese periódico desde la radio y la televisión del Estado. 1964. La Junta Central Electoral (JCE) reconoce al Partido Reformista, en atención a una solicitud en ese sentido hecha por el licenciado Francisco Augusto Lora, en su calidad de presidente y el doctor Delfín Pérez y Pérez, secretario general. 1970. Victima de un fulminante ataque cardiaco, muere el ex-presidente provisional Héctor García Godoy, quien ocupó la jefatura del Estado después de la guerra de Abril de 1965. 2014. Muere a la edad de 62 años la cantante Sonia Margarita Silvestre Cruz. 2015. El Comité Político del Partido de la Liberación Dominicana (PLD), aprueba buscar la modificación constitucional para reinstaurar la reelección presidencial. 2020. Ante la ausencia de un antídoto, el neumólogo puertoplateño Jhonny Tavárez Capellán, revela haber logrado resultados satisfactorios en 48 horas, al aplicar a pacientes afectados por el coronavirus el antiparasitario Ivermectina. 2021. El Presidente Luis Abinader, realiza su primera oficial a España, para participar en la Cumbre Iberoamericana de Jefes de Estado y de Gobierno de Andorra, los días 20 y 21 de abril, durante la cual sostendrá diversas reuniones con sus colegas asistentes. 2022. La Sociedad Interamericana de Prensa (SIP) considera en su informe ante la reunión de medio año sobre libertad de prensa, celebrada en el país, que el panorama se había empañado en las últimas semanas, debido a los "ataques de agentes de la policía" en contra de los periodistas en el Canódromo. Internacionales: 1587. Sir Francis Drake recibe de la reina de Inglaterra una contraorden a la misión que se había encomendado, en la que disponía no llevar a cabo ningún tipo de hostilidad contra la flota o los puertos españoles. 1775. En Nueva Inglaterra se registran las batallas de Lexington & Concord, definidas como las primeras insurrecciones patriotas en las colonias inglesas de América del Norte. 1810. Se produce en Caracas el inicio del proceso independentista venezolano, con la actuación de un movimiento político que iniciaría la "Revolución de 1810". 1861. Siete días después del inicio de la guerra, Abraham Lincoln ordena el bloqueo naval de los puertos de la Confederación, para que el sur no pudiera importar municiones ni otros insumos de guerra ni exportar algodón a Inglaterra. 1882. Muere el científico británico Charles Darwin, quien sentó las bases de la teoría moderna de la evolución con su concepto del desarrollo de todas las formas de vida a través del proceso lento de la selección natural. 1948. La Asamblea General de las Naciones Unidas decide admitir como Miembro del organismo la República de Myanmar. 1959. El líder cubano Fidel Castro se entrevista con el vicepresidente estadounidense Richard Nixon en su despacho del Capitolio (el presidente Eisenhower se excusa por no recibirlo aduciendo una partida de golf). 1961. Fidel Castro dirige los últimos combates entre las fuerzas regulares de régimen y los invasores que llegaron días antes por Bahía de Cochinos, para presionar la ofensiva y evitar que EE.UU. intentara reconocer al "gobierno provisional" que allí se intentaba establecer. 1963. Es descubierta en Haití una conjura militar contra François Duvalier, encabezada por el teniente François Benoit. 1971. El territorio africano de Sierra Leona se declara República independiente. 1990. Representantes del Frente Sandinista y de la "Contra" firman el acuerdo de paz mediante el cual se pone fin a ocho años de guerra civil, que causó la muerte de 30.000 nicaragüenses. 1991. Puerto Rico es galardonado con el Premio Príncipe de Asturias de las Letras por su "defensa ejemplar del idioma español, que ha sido declarado único idioma oficial del país". 1993. Agentes federales de los Estados Unidos atacan el grupo religioso conocido como "La Rama de los Davidianos", ubicados en el Monte Carmelo de Waco, Texas y asesinan al menos 100 mujeres y niños con tanques, antorchas y gas venenoso. 1995. Un auto bomba hace explosión, poco después de las 9:00 AM, frente al edificio federal de Oklahoma, causando numerosos muertos y heridos, de cuya autoría las autoridades acusaron a Timothy J. McVeigh y a Ferry Nichols. - El presidente español José María Aznar sale ileso de un atentado del ETA. 2005. Es elegido Papa el sacerdote Joseph Ratzinger, quien asume el nombre de Benedicto XVI. 2010. El gobierno venezolano celebra el bicentenario del Acta de Independencia, lograda en 1810, con un desfile cívico-militar que mostró el poderío armamentista de la nación. 2011. El ex presidente cubano Fidel Castro abandona su último cargo de poder, la jefatura del Partido Comunista, durante el VI Congreso del Partido, que aprueba reformas político-sociales. 2013. Nicolás Maduro es investido como el décimo presidente del periodo democrático de Venezuela para culminar en 2019 el mandato que comenzó el pasado 10 de enero el fallecido Hugo Chávez. - En Chile, el presidente del Movimiento de Integración y Liberación Homosexual, Rolando Jiménez, revela que uno de sus miembros, que nació como mujer, pero luego se inscribió legalmente como hombre, aunque mantuvo su aparato reproductor femenino, da a luz un niño. 2015. Cerca de 700 inmigrantes son reportados como desaparecidos en las aguas del Canal de Sicilia al naufragar el pesquero en el que viajaban con destino a Italia a 60 millas al norte de las costas de Libia. 2016. Muere a la edad de 97 años el ex presidente de Chile Patricio Aylwin, artífice de la transición tras la dictadura militar de Augusto Pinochet. 2019. Pese a estar hospitalizado, un juez peruano impone 36 meses de prisión preventiva al expresidente Pedro Pablo Kuczynski, mientras es investigado por presunto lavado de activos con agravante de pertenecer a una organización criminal en un caso vinculado a la empresa constructora brasileña Odebrecht. 2020. Los gobernadores de Michigan, Ohio, Wisconsin, Minnesota, Illinois, Indiana y Kentucky, emiten un comunicado conjunto en el que expresan su decisión de garantizar la salud y seguridad de sus ciudadanos, antes de reabrir la economía, a raíz de la pandemia de coronavirus, como plantea el presidente Donald Trump. - Al menos catorce personas, entre ellas la agente de la Policía Heidi Stevenson, pierden la vida en un tiroteo ocurrido en una comunidad rural en el este de Canadá, cuya autoría fue atribuida al nombrado Gabriel Wortman, un técnico dental de 51 años que también falleció. 2021. El presidente de Cuba, Miguel Díaz-Canel, reemplaza a Raúl Castro como primer secretario del Partido Comunista de Cuba (PCC, único legal), en el cuarto y último día del VIII Congreso de la formación política, de la que sale además otros dirigentes históricos. 2022. El gobierno de Canadá anuncia nuevas sanciones contra varios ciudadanos rusos como consecuencia de la invasión de Ucrania,entre elloslas hijas del presidente, Vladimir Putin y a por lo menos otras 14 personas, incluidas familiares directos del ministro de Asuntos Exteriores, Sergei Lavrov, así como varios empresarios y oligarcas junto a miembros de sus familias. 2023. El presidente de Cuba Miguel Díaz-Canel, es ratificado en el cargo para un segundo y último mandato de cinco años, con el 97,66 % de los votos de los diputados de la Asamblea Nacional del Poder Popular. - En Miami, EEUU, la ex tesorera nacional de Venezuela Claudia Patricia Díaz Guillén y su esposo, Adrián José Velásquez Figueroa, son condenados tras ser extraditados desde España, a 15 años y tres de cárcel de libertad vigilada, restituir US$136 millones y pagar una multa de US$75.000 cada uno.
La ansiedad y el trastorno del sueño, son condiciones de salud mental que continúan muy latentes entre la población dominicana y son las causas más comunes que llevan a las personas a buscar ayuda psicológica.
De ambos trastornos, la ansiedad, ocupa el primer lugar en frecuencia y tiene diferentes manifestaciones que pueden presentarse en cualquier parte del cuerpo, explica el doctor Alejandro Uribe, director de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública.
Dijo que la ansiedad es una de las causas más frecuentes de llamada a la línea de ayuda creada por la Dirección de Salud Mental, tras el inicio de la pandemia del Covid-19.
Falta de aireExplica que la ansiedad es una respuesta normal del ser humano y que entre sus manifestaciones está que la persona siente como que está asustada sin haber nada que le provoque el miedo y físicamente con aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria, sudoración, sensación de peso en el cuello, de nudos en el estómago, presión en el pecho que piensa que es un infarto.
Señaló que la ansiedad se trata según los síntomas, puede ser psicoterapia y con medicamentos que son muy efectivos y los casos graves con cierto tipo de ansiolíticos.
Por la pandemiaAgregó que además de la ansiedad, también la depresión, el estrés e insomnio son las condiciones de salud mental que más se han aumentado durante la pandemia del Covid-19, pero que no se ha visto un aumento de las enfermedades mentales tradicionales como las esquizofrenias o bipolaridad.
Informó que la línea de apoyo de atención psicológica abierta el año pasado a causa de la pandemia ha ofrecido unas 12,000 asistencias, siendo los problemas de ansiedad y de trastornos de sueño y el estrés las principales quejas de la población.
En cuarto lugar, agregó, entra el trastorno de adaptación, personas que no saben cómo adaptarse a la situación.
Trastorno del sueñoEn torno al trastorno del sueño que afecta a una parte importante de la población, el especialista recordó que “el sueño no se negocia”, es una necesidad fisiológica tanto como el comer.
Entiende que hay malos hábitos que conllevan trastorno en el sueño, entre los que citó estar muy tarde frente a una pantalla, tomar bebidas oscuras en horas de la noche y el fumar antes de irse a dormir.
SEPA MÁS
Conversar
El especialista dijo que el conversar es una de las mejores terapias con que cuenta la humanidad. “La persona se expresa y con decir lo que siente o desahogarse a veces es suficientes para eso, aunque ahí juega un papel muy importante la pautas que le trace el profesional”.
No hay comentarios:
Publicar un comentario