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54Grado.com : Hoy es sábado 13 de junio del 2026 . Faltan 201 días para el año 2027. temperatura: la máxima estará entre 31 °C y 33 °C y la mínima entre 22 °C y 24 °C :.... Efemérides Nacionales: 1924. La Asamblea Constituyente establece el período presidencial y vicepresidencial en cuatro años, suprime la pena de muerte, permite la reelección presidencial y prohíbe imprimir papel moneda. 1931. Un contingente de 132 hombres (soldados vestidos de civil y presos criminales), salen de la fortaleza San Luis de Santiago con destino a Mao, como avanzada de la persecución del régimen trujillista contra el popular caudillo Desiderio Arias y sus hombres. 1958. El ingeniero Guido D´alessandro Tavárez revela que el Ejército de los Estados Unidos le anunció al general dominicano Rafael (Ramfis) Trujillo Martínez, que no le otorgará el diploma como graduado del curso de Jefatura de Estado Mayor del Fort Leavenworth College, lo que enfrió las relaciones entre República Dominicana y Estados Unidos. 1961. El Presidente Joaquín Balaguer recibe un cablegrama de respuesta a uno suyo, en el que la dirección del PRD le informa su disposición de enviar al país varios representantes, si se les ofrecen las garantías de lugar, lo que fue de inmediato contestado positivamente por el mandatario. El Poder Ejecutivo cancela todas las condecoraciones concedidas al ex-secretario de las Fuerzas Armadas, Mayor General Juan René Román Fernández, por su ligazón con el ajusticiamiento del tirano Rafael Trujillo. -Varios periódicos estadounidenses publican la noticia sobre la posible masacre causada por Radhamés Trujillo, el hijo del ajusticiado dictador Rafael Trujillo, matado por lo menos a unos 20 prisioneros políticos que se encontraban detenidos en la base aérea de San Isidro. 1965. Como parte de la estrategia de promoción auspiciada por Estados Unidos, el Gobierno de Reconstrucción Nacional encabezado por el general Antonio Imbert, organiza en la capital un desfile con sus simpatizantes de todo el país. 1967. El general retirado y en el exilio Elías Wessin y Wessin crea el Partido Quisqueyano Demócrata (PQD). 1975. Los organismos de seguridad detienen en La Romana un barco tripulado por los puertorriqueños Ángel Gandía, Raúl García y John T. Sampson, acusados de traer al país un grupo guerrillero encabezado por Claudio Caamaño. 2014. El papa Francisco recibe al presidente de la República Dominicana, Danilo Medina, con quien habla en su biblioteca en los palacios pontificios del Vaticano, donde intercambiaron regalos. 2015. La Asamblea Nacional Revisora proclama la nueva Constitución, modificada en segunda lectura con el voto favorable de 181 de los 220 asambleístas presentes, los que sólo cambiaron su artículo 124, para permitir la reelección presidencial por un período consecutivo y nunca más y una nueva disposición transitoria. 2016. La República Dominicana reclama en la sesión inaugural de la 46 Asamblea de la OEA, que se celebra en el país, que esta entidad hemisférica pida perdón por su participación contra la democracia durante la Revolución de Abril de 1965. -El dominicano-estadounidense Robert Uribe, es juramentado como el alcalde más joven de la ciudad de Douglas, en el estado de Arizona, donde prevalece una amenaza permanente para los inmigrantes latinos, especialmente indocumentados. 2018. El senador por la provincia San Juan, Félix Bautista, culpa al exprocurador general, Francisco Domínguez Brito, de que el Departamento del Tesoro de los Estados Unidos anunciara la congelación de activos presuntamente de su propiedad, alegando que ni él ni las sociedades comerciales de las cuales es accionista poseen cuentas bancarias ni bienes de ninguna naturaleza en Estados Unidos. -El antesalista de los Rangers de Texas, Adrián Beltré, se convierte en el jugador de béisbol no nacido en Estados Unidos con más hits de las Grandes Ligas, al conectar un doble en contra del derecho de los Dodgers, Kenta Maeda, en la cuarta entrada del partido para llegar a 3,090 imparables en su carrera. 2019. Fallece a los 85 años de edad en el Centro de Diagnóstico Medicina Avanzada y Telemedicina (Cedimat), donde permanecía ingresada desde hace varios días afectada de un cáncer, la expresidenta de la Cámara de Cuentas, Licelott Marte de Barrios. - El ministro británico de Interior, Sajid Javid, confirma haber firmado la solicitud de extradición del fundador de WikiLeaks, Julian Assange, a Estados Unidos, que lo quiere juzgar por una veintena de cargos, entre ellos por espionaje. 2021. La procuradora adjunta y directora de Persecución del Ministerio Público, Yeni Berenice Reynoso, se refiere por primera vez a la presunta trama en su contra, por el cual hay una investigación abierta contra los acusados en el caso Antipulpo. 2025. El presidente Luis Abinader participa en la Cumbre Brasil-Caribe, invitado por el presidente Luiz Inácio Lula da Silva, evento donde se abordan temas de relevancia para la región, entre estos La crisis haitiana y la violencia generada por bandas armadas. Internacionales: 323: A. de C. muere a la edad de 33 años Alejandro Magno. 1231: Muere a los 36 años el portugués San Antonio de Padua. 1373: Se firma el primer tratado de alianza anglo-portugués, siendo el tratado más antiguo del mundo que aún está vigente. 1525: El ex monje agustino y reformador protestante alemán Martín Lutero, contrajo matrimonio con una monja de claustro. 1790: Nace José Antonio Páez, primer presidente de Venezuela. 1812. Tropas británicas ocupan la ciudad de Washington e incendiaron el Capitolio y la Casa Blanca por lo que Estados Unidos declara la guerra a Gran Bretaña. 1905. Se subleva la tripulación del acorazado ruso Potemkin. 1942: Se establece en Estados Unidos la Office of Strategic Services (OSS), precursora de la CIA. 1971. En Sídney (Australia) una mujer de 29 años da a luz a 9 criaturas. Es la primera vez que se registra un caso así. Todos los bebés mueren. 1973.- El secretario de Estado de Estados Unidos, Henry Kissinger y el presidente vietnamita Le Duc Tho firman en París Francia, un acuerdo de paz. 1978. El ejército de Israel desocupa el Líbano. 2005. La justicia estadounidense deja libre al cantante pop Michael Jackson, acusado de 10 cargos de abuso sexual, inducción a beber alcohol, atentado a menores, secuestro y extorsión. 2008. Tras un ataque sincronizado del talibán, se escapan más de 1.100 presos de una cárcel en Afganistán, al explotar varios coches bomba para abrir un hueco en el muro externo y un grupo armado da muerte a 15 custodios. 2016. El Tribunal Supremo de EE.UU. falla contra Puerto Rico en un caso vital sobre su deuda y determina que la isla no puede recurrir a la ley que proclamó en 2014 para declarar en quiebra a sus empresas públicas y evitar así el pago de parte de su deuda. 2018. El Gobierno haitiano anuncia la suspensión definitiva del permiso para operar en el país de la organización británica Oxfam, envuelta en un escándalo después de conocerse que directivos y cooperantes de la ONG contrataron a prostitutas tras el sismo de 2010. -El líder norcoreano, Kim Jong Un, invita al presidente estadounidense, Donald Trump, a visitarlo en Pyongyang, durante su histórico encuentro días antes en Singapur, y acepta viajar a Estados Unidos. - La policía chilena allana las oficinas de la Iglesia Católica de Santiago de Chile y la ciudad de Rancagua, para incautar los archivos eclesiásticos, de acuerdo a una orden de la justicia, procedimiento que se aplica en busca de posibles antecedentes de denuncias de abuso sexual a menores de edad. 2019. El ministro británico de Interior, Sajid Javid, confirma que ha firmado la solicitud de extradición del fundador de WikiLeaks, Julian Assange, a Estados Unidos, que lo quiere juzgar por una veintena de cargos, entre ellos por espionaje. 2020. Las autoridades de La Florida informan el hallazgo de los cadáveres de las activistas Oluwatoyin "Toyin" Salau, de 19 años y Victoria Sims, de 75, ser declaradas desaparecidas desde el día seis, tras participar en las marchas contra el racismo y la brutalidad policiaca en Tallahassee, la capital del estado. 2021. La directora gerente del FMI, Kristalina Georgieva, afirmó en el marco de la cumbre del G7 que los países ricos y las compañías farmacéuticas deben "pagar" los programas de vacunación contra el coronavirus en los países en desarrollo. -La policía de Nicaragua arrestó otros cuatro dirigentes opositores al gobierno del presidente Daniel Ortega, incluidos los exguerrilleros sandinistas disidentes Dora María Téllez y Hugo Torres. - El parlamento israelí aprueba una nueva coalición de gobierno, encabezada por Naftali Bennett, poniendo fin a los 12 años como primer ministro de Benjamin Netanyahu. 2022. El primer ministro de Haití, Ariel Henry, revela tener la "desagradable sensación" de que las personas detrás del asesinato del presidente de ese país, Jovenel Moise, aún siguen libres y caminando por las calles. - Las autoridades italianas vigilan con atención la presencia de barcos rusos en las proximidades de sus costas, después de que en los últimos días uno de ellos se acercara "más de lo normal a las costas de la región de Apulia". 2024. El presidente de Microsoft, Brad Smith, admite la "responsabilidad" de su compañía por "deficiencias de ciberseguridad", que facilitaron ataques de espías en 2023 para acceder a datos de altos funcionarios de EE.UU. al declarar ante un comité de Seguridad Nacional de la Cámara Baja. - Los líderes del Grupo de Siete naciones ricas (G7), acuerdan organizar un préstamo de US$50,000 millones para ayudar a Ucrania en su lucha contra Rusia, provenientes de los intereses ganados por beneficios de activos bancarios rusos congelados como garantía. 2025. Irán lanza una serie de ataques aéreos a gran escala contra Israel, disparando más de 150 misiles balísticos y de 100 drones, en respuesta a los ataques aéreos israelíes realizados ese mismo día contra instalaciones nucleares iraníes, así como a altos funcionarios militares y científicos. -Israel y Estados Unidos lanzan contra Irán la operación "Martillo de Medianoche", bombardeando instalaciones nucleares clave en Fordow, Isfahán y Natanz.

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miércoles, 7 de octubre de 2020

“La depresión es un enemigo obstinado y constante”

Juan Salazar
Santo Domingo, RD

Desde niño Teo se vio obligado a vivir en un ambiente cargado de rechazo y maltratos, lo que le llevó a probar desde temprana edad el trago amargo de un enemigo inmisericorde que casi termina matándolo: la depresión.

Es el más vivo ejemplo de que este trastorno mental no es exclusivo de personas adultas o de avanzada edad, como percibe la mayoría de los ciudadanos.

Esos golpes de la vida y la depresión que acarreó, lo convirtieron más tarde en un adolescente que lucía frío, indiferente y narcisista, pero en realidad se trataba de una coraza para ocultar los verdaderos sentimientos de un joven introvertido que solo quería ser feliz.

A la edad de seis años padeció el primer trauma de su vida, cuando su abuelo fue asesinado a puñaladas por dos haitianos a quienes había ayudado desde pequeños, para despojarlo de un dinero que guardaba para la próxima visita de su nieto.

“Ese día ellos se pusieron sumamente insistentes para que mi abuelo les diera un dinero que él había buscado para dármelo cuando yo llegara y como él se mantuvo firme en que no les daría el dinero ellos, le dieron más de 40 puñaladas”, sostuvo con un dejo de culpabilidad en cada palabra.

Teo creció viendo la depresión de su madre y bajo los rigores de un padre al que define como machista, violento y abusivo, quien llegó a calificarlo de afeminado, solo porque llevaba una relación cercana con su mamá, a quien desde pequeño procuraba ayudar en los quehaceres de la casa y hacerla sentir bien, lo que su progenitor entendía que eran cosas de mujeres.

Cuenta que su padre también le reprochaba porque no sabía defenderse de los insultos y golpes que le propinaban sus compañeros de colegio y en el barrio. El acoso escolar o “bullying” también lo sufrió en carne propia

Su progenitor era maestro, pero ese carácter férreo lo adquirió tras recibir entrenamiento militar. “Me pegaba y le parecía poco todo lo que hacía, nunca fue afectivo con sus hijos”, precisa el joven, ahora con 19 años, y quien refiere que sufría hasta insultos de su padre por perder dos puntos en un examen de 100.

Tenía apenas 15 años cuando sus padres decidieron separarse, una triste realidad en la familia que afectó mucho más a su hermano dos años menor, pero que para él era la mejor solución a sus angustias que comenzaron en la niñez.

El quiebre de esa relación fue tan solo el comienzo del drama que Teo comenzó a padecer siendo un adolescente, con un padre autoritario que maltrataba a su madre y a sus dos vástagos.

Tras el divorcio de sus padres le tocó compartir hogar con su padrastro, una relación que en principio parecía auspiciosa, pero que se tornó tan difícil como la convivencia con su padre biológico, pues también sufrió abuso verbal y maltratos físicos.

Las secuelas de los cambios repentinos de hogar y el ambiente hostil en cada caso, hicieron mella en un adolescente que fruto de la depresión ni siquiera podía acometer las tareas más sencillas. Comenzó a sentir un cansancio extremo, quería dormir todo el tiempo, se aislaba en su cuarto, tenía a ratos pocos deseos de ingerir alimentos y por momentos un apetito desbordado.

“La mayoría del tiempo estaba triste, agobiado, no podía dormir y en las noches lloraba mucho, me sentía mentalmente agotado”, dijo el joven mientras entrelazaba constantemente los dedos de sus manos.

Sus bajones de autoestima se acrecentaron, especialmente cuando en una ocasión salió con su hermano a realizar unas tareas y el padrastro no los dejó entrar a la casa.

La solución fue volver a vivir con su padre y su nueva pareja, pero la relación con su madrastra y las dos hijas de ella se tornaron al poco tiempo conflictivas.

Su mayor frustración fue cuando su madrastra acusó a sus hijastros de ladrones, además de que en ocasiones se quedaban solos en la vivienda sin alimentos por un día completo.

Con la acusación a cuestas de ser un rebelde, Teo recuerda que su depresión llegó al punto más alto cuando comenzó a tener ataques de pánico, ansiedad casi permanente y se sintió totalmente acorralado, sin salida. Con ese cuadro tan devastador, llegó la idea del suicidio. “Sentía que no podía más”, apuntó el adolescente sobre el momento más difícil de su vida.

Se arrepiente de haber tratado con dureza y de haber hecho todo el esfuerzo por alejar de su vida a una persona que le dio cariño y apoyo, pero a la que no supo corresponderle igual porque “mi moral se había corrompido por todos los abusos y momentos negativos”.

Al borde de la muerte

Una sobredosis de los antidepresivos y somníferos que usaba para tratar su depresión y la ansiedad dejaron a Teo tres días en coma en una unidad de cuidados intensivos y otra semana en habitación normal.

Fue encontrado por su hermano ocho horas después de ingerir los fármacos y asegura que logró sobrevivir por la rápida intervención de los médicos.

Tras superar el estado de coma, este episodio lo llevó a reflexionar y entender que debía darle un cambio radical a su vida y comenzar a ver las cosas de otra manera, lo que incluía una tregua en la relación con su padre.

Desarrolló una pasión por el “parkour”, una  disciplina física que a Teo le encanta porque implica tener dominio del cuerpo al enfrentar riesgos, con escaladas y saltos que le permiten sentirse en libertad.

Un libro

Actualmente lleva un tratamiento para la depresión y la ansiedad, pero Teo afirma que el ejercicio físico y estar inmerso en la escritura de un libro se han convertido en su mejor terapia.

En su libro hay dos personajes centrales, uno que muestra la vida feliz antes de la depresión y el otro que presenta los altibajos producto de este trastorno mental.

Estudia Gestión de Negocios, pero sueña con una ONG que establezca casas de acogida para brindar techo y alimentación a las personas de la calle.

En el hogar la convivencia ha mejorado y cuando a Teo le llega un “bajón” se sienta en la computadora a escribir, hace ejercicios o llama a un amigo para conversar. Siente que le está ganando la batalla a la depresión y a las personas con esa condición les sugiere que saquen todo lo que llevan dentro. “Que griten, lloren, pataleen y hagan lo que sea para sacarlo, para no llegar al extremo de atentar contra sus vidas”.

Sin embargo, consciente de que se trata de un enemigo artero y traicionero, su definición de la depresión está cargada de un marcado recelo: “Es el enemigo más obstinado y constante que una persona puede tener, siempre está ahí acechando, incluso en los momentos que uno siente que está mejorando, porque de repente vuelves y chocas con la realidad. Si avanzaste cinco pasos, la depresión te puede hacer retroceder quince”.

OMS: Mayor inversión

Con ocasión de conmemorarse este 10 de octubre el Día Mundial de la Salud Mental y en un momento en que millones de personas han visto alterado su ritmo de vida debido a la pandemia del Covid-19, la Organización Mundial de la Salud (OMS) hace un llamado a los países para incrementar las inversiones a favor de la salud mental.

Ahora más importante

Según la experiencia adquirida en emergencias pasadas, se espera que las necesidades de apoyo psicosocial y en materia de salud mental aumentarán considerablemente en los próximos meses y años. Invertir en los programas de salud mental en el ámbito nacional e internacional, infrafinanciados desde hace años, es ahora más importante que nunca, plantea la OMS.

 

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