54Grado.com : Hoy es martes 19 de mayo del 2026 . Faltan 226 días para el año 2027. temperatura: la máxima estará entre 31 °C y 33 °C y la mínima entre 22 °C y 24 °C :.... Efemérides Nacionales: 1849. El general Pedro Santana pone un cerco a la ciudad de Santo Domingo e intima al Presidente Manuel Jiménez a deponer su mandato. 1855. Una ley dispone que debe haber un alcalde en cada pueblo, villa, ciudad o puesto militar, para administrar justicia. 1861. España acepta la reanexión de Santo Domingo a su dominio, propiciada por el general Pedro Santana. 1924. El Senado aprueba de urgencia el proyecto de decreto que declaraba la necesidad una reforma a la Constitución, el cual es remitido a la Cámara de Diputados, donde fue aprobado inmediatamente, con ligeras modificaciones. 1962. El gobierno promulgó la Ley de Impuesto Sobre la Renta, como uno de los primeros pasos para el logro de la reforma tributaria en el país. -Es constituido el Sindicato de Trabajadores Telefónicos (S.T.T.), que agrupa a los empleados y trabajadores de la Compañía Dominicana de Teléfonos ( CDT). 1965. Caen abatidos en la llamada "Operación Lazo", el líder de los militares constitucionalistas y ministro de Interior, coronel Rafael Fernández Domínguez, Elio Capocci, entrenador de los Hombres Ranas, así como los civiles Euclides Morillo y Juan Miguel Román, en el intento de tropas "rebeldes" en tomar las instalaciones del Palacio Nacional. 1978. El empresario e impresor, Rafael Corporán de los Santos es detenido, acusado de imprimir una mayor cantidad de boletas del Partido Revolucionario Dominicano (PRD), las que alegadamente entregó a su amigo y perredeista Carlos Pérez Ricard. -Tras ocupar durante varios días las instalaciones de la JCE, el gobierno ordena el retiro de las tropas militares. 1979. El ex presidente provisional Rafael Molina Ureña revela detalles del encuentro que sostuvo el 18 de diciembre de 1964, con los coroneles Rafael Fernández Domínguez, Hernando Ramírez y el dirigente socialcristiano Caonabo Javier Castillo para analizar la situación del movimiento conspirativo contra el Triunvirato. 1993. De regreso a la capital desde Santiago y con el presidente Joaquín Balaguer a bordo, el helicóptero presidencial aterriza de emergencia debido al mal tiempo, en las proximidades de Villa Altagracia. 2001. La Liga Árabe suspende las relaciones políticas con Israel para exigir al gobierno de Ariel Sharón el fin de las agresiones contra la población palestina en los territorios ocupados de Gaza y Cisjordania. 2002. Unos 32 partidos ecologistas de 29 países europeos anuncian una candidatura única para las elecciones al Parlamento Europeo de 2004. 2004. En el oeste de Irak, una operación militar estadounidense se cobra la vida de 41 personas en una aldea, pero mientras el Pentágono asegura que se trató de un grupo de terroristas islámicos, numerosos testigos afirman que eran invitados a una boda. 2005. La Procuraduría formaliza la acusación contra 18 ex funcionarios, entre ellos el ex secretario de Agricultura, Eligio Jáquez, por supuestas irregularidades en la asignación de invernaderos comprados en el gobierno del Presidente Hipólito Mejía. 2008. El candidato derrotado del PRD, Miguel Vargas Maldonado, dice que el presidente reelecto Leonel Fernández no tiene autoridad moral para convocar a los partidos y demás sectores a sumarse al gobierno para enfrentar la crisis, "porque compró las elecciones con recursos del Estado". 2009. El presidente Leonel Fernández y el ex candidato presidencial del PRD, Miguel Vargas Maldonado, firman un acuerdo para modificar siete artículos de la Constitución, que incluyen la prohibición de la reelección presidencial y la extensión a seis años del período de los legisladores y síndicos que resulten electos en los comicios del 2010. 2015. El Senado de la República aprueba en segunda lectura el proyecto de ley, mediante el cual se regula la Iniciativa Legislativa Popular, referentes, entre otras, a Reformas Constitucionales, Normas Tributarias y de Defensa Nacional. 2020. El ministerio de Salud Pública reporta que los efectos del covid-19 en el país alcanzan a la fecha, 13,223 casos confirmados y 441 fallecidos, con 2,035 en aislamiento hospitalario. 2021. Como parte de las investigaciones relacionadas con el fraude cometido en el sorteo realizado el día primero de este mes, el Poder Ejecutivo suspende durante 60 días al administrador de la Lotería Nacional, Luis Maisichell Dicent, siendo sustituido de forma provisional y honorifica, por Teófilo (Quico) Tabar. - Los ministerios de Relaciones Exteriores dominicano y haitiano acuerdan reunirse el 27 de mayo para "avanzar en el conocimiento de fondo y posible solución" al problema generado entre ambas naciones por la construcción en el lado haitiano, de un canal de riego del río Masacre. 2022. La Junta Central Electoral (JCE) anunció el sometimiento a la justicia a 12 ciudadanos haitianos, a los que señala como presuntos responsables de obtener la nacionalidad dominicana mediante la utilización de actas de nacimientos, copias de cédulas y pasaportes falsos. 2023. El periódico ultra conservador de los Estados Unidos, The Washington Times (TWT), atribuye al presidente Luis Abinader, a través de un editorial, "haber caído en manos de la República Popular China", pese a que el reinicio de relaciones de ambas naciones se produjo durante el mandato del ex presidente Danilo Medina, en el 2018. 2024. El presidente de la República Luis Abinader, es reelecto en primera vuelta, con el 57% de los votos, superando casi el doble de los sufragios obtenidos por el candidato situado en segunda posición, el exmandatario Leonel Fernández. - El candidato a senador opositor del Distrito Nacional por el partido Fuerza del Pueblo (FP), Omar Fernández, es electo al acumular el 56.20 %, frente a su principal contendiente respaldado por el oficialista Partido Revolucionario Moderno (PRM), Guillermo Moreno, quien obtuvo el 39.77%. 2025. La princesa de Asturias, Leonor de Borbón, llega al país a bordo del emblemático buque-escuela de la Armada Española, Juan Sebastián de Elcano, como parte de su formación militar naval, luego de visitar la ciudad colombiana Cartagena de Indias, en su recorrido por el continente americano iniciado a principios de año. Internacionales: 1381: En España, el rey Juan I de Castilla anuncia que su reino se somete a la obediencia del papa de Aviñón, como consecuencia de su estrecha alianza con Francia. 1536. Es decapitada Ana Bolena, la segunda esposa de Enrique VIII de Inglaterra. 1643. Las colonias inglesas de América del Norte forman la Confederación de Nueva Inglaterra. 1655. Colonos españoles destacados en la isla (Jamaica), ven una enorme flota (de los corsarios ingleses Penn y Venable) y advierten al gobernador español Juan Ramírez de Arellano, pero son sometidos todos los habitantes al ser atrapados con la guardia baja. 1837: Argentina declara la Guerra a Bolivia, nación que se hallaba aliada a Perú. 1850: En la Guerra de Independencia de Cuba, el General Narciso López toma la Ciudad de Cárdenas y hace ondear allí por primera vez la bandera de ese país. 1890. Nace el fundador de la independencia de Viet Nam, Ho Chi Minh. 1895. Muere José Martí en la Batalla de Dos Ríos, luchando por la independencia cubana. 1978. En Zaire, se produce la intervención de paracaidistas franceses y belgas para proteger a la población europea. 1994. John F. Kennedy, Jr. anuncia el fallecimiento de su madre, Jacqueline Bouvier, más conocida por sus apellidos Kennedy, de su primer matrimonio con el presidente Jhon F. Kennedy y sus segundas nupcias con el empresario naviero Aristóteles Onassis, "rodeada de sus amigos, su familia y sus libros, y de la gente y las cosas que amaba". 2000.- Mozambique, Sudáfrica y Zimbabue deciden unir sus parques naturales para crear la mayor zona transnacional protegida del mundo, con una extensión de 100.000 kilómetros cuadrados. 2001. la Liga Árabe suspende las relaciones políticas con Israel para exigir al gobierno de Ariel Sharón el fin de las agresiones contra la población palestina en los territorios ocupados de Gaza y Cisjordania. 2002. Unos 32 partidos ecologistas de 29 países europeos anuncian una candidatura única para las elecciones al Parlamento Europeo de 2004. 2004. Una operación militar estadounidense se cobra la vida de 41 personas en una aldea del oeste iraquí, las que según el Pentágono era un grupo de insurgentes, mientras testigos dicen que eran invitados a una boda. 2008. Se entrega a las autoridades la dirigente de las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC), identificada como "Karina" tenida como una de las mujeres más importantes y buscadas de la organización rebelde. 2018. Al menos 110 personas mueren al estrellarse en la cercanía del municipio de Santiago de las Vegas, un vuelo de la aerolínea Cubana de Aviación, poco después de despegar del Aeropuerto Internacional José Martí de la Habana con destino a Holguín. 2020. La Armada estadounidense emite una advertencia en la que desaconseja a los barcos armados de otros países acercarse a menos de 100 metros de los buques de EE.UU. y los que no la respeten correrán el riesgo de ser "interpretados como una amenaza y sujetos a medidas defensivas legales". - El Ministerio de Salud de Brasil informa de un nuevo récord de muertes diarias por coronavirus, luego de reportarse 1,179 fallecimientos en las últimas 24 horas. El número total de víctimas fatales ya asciende a 17,971. 2021. La empresa Colonial Pipeline, que opera el oleoducto estadounidense, víctima de un ciberataque, confirma haber pagado a los piratas informáticos un rescate de US$4.4 millones, alegando que no estaba segura de los daños del ataque ni de cuánto tiempo haría falta para restaurar el servicio. -Las Fuerzas de Defensa de Israel difunden un video para demostrar la peligrosidad que representa el sistema de túneles subterráneos del movimiento Hamás, informando haber destruido unos 100 kilómetros de estos objetos subterráneos en la Franja de Gaza. 2022. El Senado de Estados Unidos aprueba con amplia mayoría un paquete de US$40,000 millones de ayuda militar y humanitaria al gobierno de Ucrania para hacer frente a la guerra desatada por la invasión rusa a su territorio. - Vadim Shishimarin, de 21 años, se convierte en el primer soldado ruso procesado en Ucrania por crímenes de guerra, pide perdón a la viuda de su víctima durante la sesión del juicio que se celebra en Kiev. 2024. El presidente de Irán Ebrahim Raisol-Sadati muere junto a su ministro de Relaciones Exteriores, Hossein Amir-Abdollahian y otros funcionarios, cuando el helicóptero en el que viajaban se estrelló en la provincia de Azerbaiyán Oriental, siendo el segundo mandatario iraní que muere en el cargo, después de Mohammad-Ali Rajai, quien falleció en un atentado en 1981. - El presidente de EEUU, Joe Biden, califica de "indignante" la solicitud del fiscal de la Corte Penal Internacional, Karim Khan, de órdenes de detención contra el primer ministro de Israel, Benjamín Netanyahu, y el ministro de Defensa del país hebreo, Yoav Gallant. 2025. La Corte Suprema de Estados Unidos da luz verde al presidente Donald Trump para revocar las protecciones legales especiales que amparan a más de 300,000 inmigrantes venezolanos en el país, mediante el Estatus de Protección Temporal (TPS) otorgado durante la administración del presidente Joe Biden, en medio de un proceso judicial que continúa en tribunales inferiores. -El Tribunal Supremo Electoral (TSE) de Bolivia, confirma que la candidatura del ex presidente Evo Morales, no fue registrada, por lo que no participará en las elecciones generales del 17 de agosto de 2025, a través del Partido de Acción Nacional Boliviano (PAN-Bol), tras perder su personería jurídica semanas antes.
República Dominicana, febrero de 2024 – El mes es dedicado a concientizar sobre la salud cardiovascular y la importancia de mantener un corazón saludable y el impacto que las elecciones de un estilo de vida saludable pueden tener en el bienestar cardiovascular.
¿Cuáles son los pasos que se pueden tomar más allá de una alimentación saludable y realizar ejercicios físicos para mejorar su salud del corazón? En esta alerta, la experta PhD y Dra. Gosia Wamil, cardióloga de Mayo Clinic Healthcare en Londres, responde a esa pregunta y más.
¿La soledad afecta la salud del corazón?
La soledad y el aislamiento social se han asociado a la enfermedad cardíaca, señala la Dra. Wamil.
«Los estudios sugieren que las personas que experimentan soledad crónica pueden tener un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares», señala la Dra. Wamil. «Las conexiones sociales y las relaciones de apoyo contribuyen al bienestar general, y la ausencia de estas conexiones puede conducir a un aumento del estrés, la inflamación y a los comportamientos de estilo de vida poco saludables, todo lo cual puede afectar negativamente la salud del corazón», agrega.
Socializar suele ser bueno para la salud del corazón, dice la Dra. Wamil.
«Interacciones sociales positivas pueden reducir el estrés, disminuir la presión arterial y mejorar el bienestar emocional general», dice ella. «Participar en actividades sociales, pasar tiempo con seres queridos y construir una red sólida de apoyo social puede proteger el corazón.»
¿Cómo afecta el alcohol al corazón?
«Aunque moderado, el consumo de alcohol puede generar algunos beneficios cardiovasculares, el consumo excesivo de alcohol puede provocar presión arterial alta, miocardiopatía y arritmias», dice la Dra. Wamil. «Es crucial cumplir con las recomendaciones para la ingesta de alcohol y consultar a un profesional de la salud acerca de sus factores de riesgo personales.»
¿Cómo puede alguien diferenciar entre un ataque de pánico y un ataque cardíaco?
«Síntomas de ataque cardíaco a menudo incluyen dolor que se irradia al brazo izquierdo, la mandíbula o la espalda. Otros síntomas pueden ser náuseas y sudoración», dice la Dra. Wamil. «Ataques de pánico pueden estar vinculados con una oleada repentina de miedo e incomodidad intensos, a menudo con una sensación de muerte inminente.»
La Dra. Wamil no recomienda deducir la respuesta a esta pregunta.
«Si no estás seguro, es crucial buscar atención médica inmediata en caso de que tengas síntomas que indiquen un ataque cardíaco, ya que esta afección requiere una evaluación y tratamiento inmediatos», sostiene.
4. ¿Qué signos o síntomas hay que tener en cuenta en la salud general de su corazón?
Signos de posibles problemas cardíacos incluyen dolor o malestar en el pecho, dificultad para respirar, fatiga, mareos y latidos cardíacos irregulares. Es importante estar alerta a estos síntomas y buscar atención médica en caso de que ocurran, especialmente si son graves o persistentes.
¿Cómo puede proteger la salud de su corazón durante los períodos festivos, cuando la comida es abundante y cuando no se ejercita tan a menudo?
Todo es cuestión de mindfulness, dice la Dra. Wamil.
«Fíjate al tamaño de las porciones y evita comer en exceso alimentos ricos en calorías y grasas», explica.»La moderación es vital cuando se trata de alcohol para prevenir posibles problemas cardíacos. Mantenga su cuerpo activo incorporando actividad física en su rutina en los períodos festivos, ayudando a contrarrestar los efectos del aumento de la ingesta de calorías. Gestiona el estrés con técnicas de atención plena y respiración profunda, ya que el estrés puede afectar la salud de su corazón.»
Evita los alimentos altamente procesados que contienen azúcares agregados, exceso de sal y grasas trans, y limita las grasas saturadas en la carne roja, los lácteos enteros y los alimentos fritos, ella agrega.
«Estos simples pasos pueden contribuir a un período festivo más saludable y feliz para su corazón», dice la Dra. Wamil.
6. ¿Cuáles son algunos de los alimentos saludables para el corazón que las personas pueden agregar a sus comidas?
Alimentos saludables para el corazón incluyen frutas y verduras ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, señala la Dra. Wamil.
«Los granos integrales también son importantes», agrega. «La avena, la quinua y el arroz integral proporcionan fibra y nutrientes.»
Cuando se trata de proteínas, concéntrate en opciones magras como pescado, frijoles, legumbres y aves de corral sin piel. También considera agregar grasas saludables como aguacates, nueces, semillas y aceite de oliva a su dieta, dice la Dra. Wamil.
of-am
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