54Grado.com : Hoy es viernes 1 de mayo del 2026 . Faltan 244 días para el año 2027. temperatura: la máxima estará entre 31 °C y 33 °C y la mínima entre 22 °C y 24 °C :.... Efemérides Nacionales: 1868. El presidente Buenaventura Báez emite un decreto mediante el cual se reconoce como deuda nacional del país con la Casa de Jeremías Jesurum & Zoon la suma de $37,145.80, que habían aportado a la revolución sus propietarios. 1896. Es firmado, durante el gobierno de Buenaventura Báez, el empréstito "Hartmont", que sería ratificado por el Senado el primero de junio siguiente, siendo este el primero tomado a capitales internacionales al británico Edward H. Hartmont, presidente de Hartmont Brothers and Co. 1916. El presidente Juan Isidro Jimenes dicta una resolución por medio de la cual fija la residencia oficial del Poder Ejecutivo en la comunidad de Cambelén, localizada en el kilómetro 24 de la carretera Sánchez. -El general Desiderio Arias presiona al Congreso para que apruebe una acusación contra el presidente Juan Isidro Jimenes por violar la Constitución. 1924. Nace en Santiago el escritor Virgilio Alejandro Díaz Grullón, autor de los libros Niños, hombres y fantasmas, Crónicas del Altocerro y Un día cualquiera, entre otros. 1938. Muere en Santo Domingo el destacado médico Salvador Bienvenido Gautier. 1946. El Poder Ejecutivo emite el decreto n.º 3469, mediante el cual pasa a la Policía Nacional la función de Policía Especial de Carretera. 1962. Es celebrado en libertad por primera vez por los trabajadores dominicanos el Día Internacional del Trabajo, tras el ajusticiamiento del dictador Rafael L. Trujillo, con una concentración de más de 3,000 trabajadores en el Estadio Deportivo de la Escuela Normal de Santo Domingo. 1965. El coronel Pedro Bartolomé Benoit encabeza la Junta Cívico-Militar, con asiento en la Base Aérea de San Isidro, integrada además por Olgo Santana Carrasco (MdeG) y Enrique Casado Saladín (EN), en el marco de la guerra de abril de este año. -Llega al país, por la Base Aérea de San Isidro, el teniente general Bruce Palmer, quien de inmediato rechaza el acuerdo de un cese el fuego entre representantes de los constitucionalistas y las fuerzas lideradas por el general Elías Wessin. Horas después también arriba el exembajador de EE. UU. en el país, John Bartlow Martin, en calidad de representante del presidente Lyndon B. Johnson. 1969. El boletín informativo de la Secretaría de Trabajo cambia de nombre por el de Revista, siendo su primer director Víctor A. Mármol y el abogado Polibio Díaz titular del organismo oficial. 1980. El presidente Antonio Guzmán otorga mediante decreto la pensión de varios dirigentes sindicales; entre estos, el dirigente sindical portuario Barbarín Mojica, quien pronuncia un discurso de agradecimiento a nombre de los favorecidos. 2004. Un convoy de 140 soldados dominicanos parte a Kuwait para integrarse a las tropas de ocupación de Irak, encabezadas por Estados Unidos, Gran Bretaña y Francia. 2008. El teniente coronel de la Policía Gari Cordero Rodríguez y los civiles Inocencio Eusebio y otro conocido solo como Manuel resultan muertos a tiros en un confuso incidente ocurrido en el sector La Ureña, de La Caleta, cuando siete desconocidos interceptaron a una patrulla que se presentó al lugar. 2009. Pacientes reciben por primera vez en el país órganos donados por personas fallecidas. 2013. La Oficina Nacional de Estadística informa que, según los resultados de la Primera Encuesta Nacional de Inmigrantes en la República Dominicana, en el país residen 524,632 inmigrantes extranjeros procedentes de 60 naciones, en su gran mayoría haitianos. 2018. Los cancilleres dominicano, Miguel Vargas Maldonado, y de la República Popular China, Wang Yi, anuncian en Pekín el inicio de relaciones diplomáticas entre ambas naciones. -El Ministerio de Asuntos Exteriores de Taiwán denuncia que la República Popular China "logró romper" los lazos de su país con la República Dominicana "en base a la promesa de préstamos por más de 3,000 millones de dólares". 2021. El sorteo de la Lotería Nacional de esta fecha es denunciado por la realización de un fraude millonario, cuyos detalles quedan captados al momento en que uno de los videntes simuló extraer del globo el bolo ganador y pasarlo a la locutora, que anunciaba el número 13 que previamente tenía en su mano izquierda. 2023. Un grupo de estudiantes del colegio capitalino Carol Morgan desarrolla un reactor y un robot para generar combustible a partir del plástico y el sargazo, lo que le mereció ser galardonado con el Engineering Inspiration Award del campeonato regional de la competencia FIRST Robotics, realizada en Orlando, Florida, Estados Unidos. -El embajador chino en el país, Chen Luning, revela que durante el primer lustro de relaciones diplomáticas y comerciales, la República Dominicana se convirtió en el primer socio comercial de la República Popular China en el Caribe al registrar un aumento del 12 %. -Es inaugurado el Teleférico de Los Alcarrizos, mediante el cual se transforma la movilidad urbana de este municipio de la provincia Santo Domingo, cuyo presupuesto de ejecución se calcula en RD$ 6,698 millones. 2025. El gobierno dominicano inaugura la primera fase de una moderna planta de ensamblaje de vehículos con la que se pretende renacer la industria militar nacional, con una capacidad instalada para producir hasta 400 ambulancias por año, lo que se perfila como una solución estratégica para fortalecer la respuesta del sistema nacional de salud y ampliar la autosuficiencia del Estado en materia de equipamiento y logística. -El Tribunal Constitucional prohíbe, mediante la sentencia TC-0222, al Ministerio Público continuar utilizando sobrenombres o motes durante los procesos penales porque "vulnera la presunción de inocencia", cuyo uso debe ser empleado "única y exclusivamente como estrategias secretas de la investigación". Internacionales: 305. En Roma, Diocleciano y Maximiano se retiran del trono del Imperio romano. 381. Teodosio el Grande convoca el II Concilio Ecuménico de Constantinopla. 1045. El cónclave de obispos nombra papa a Gregorio VI. 1212. En Israel se produce un terremoto con una intensidad entre 8 y 9 grados de la escala de Richter, que deja registros en Jordania, Jerusalén y Egipto, dejando un incalculable saldo de "muchos muertos". 1328. Finaliza en Inglaterra la primera guerra de independencia escocesa y, mediante el Tratado de Edimburgo-Northampton, el rey la reconoce como un territorio independiente. 1535. Hernán Cortés, una vez conquistado el Imperio azteca, marcha hacia el norte y descubre el territorio de California. 1576. En Polonia, Esteban I Báthory, el príncipe reinante de Transilvania, se casa con Ana Jagiellon y ambos se vuelven regentes del reino polaco-lituano. 1853. Argentina sanciona su primera y única Constitución nacional, reformada en siete ocasiones. 1862. Nueva Orleans se rinde a los federales en la guerra de Secesión de Estados Unidos. 1890. En Barcelona (España), los sindicatos anarcosindicalistas convocan una huelga general para conseguir la jornada laboral de ocho horas. 1886. Miles de obreros se manifiestan en EE. UU. para exigir la jornada de ocho horas, con especial relevancia en Chicago, donde la represión policial se cobraría las primeras vidas del movimiento obrero, acontecimiento que dio origen a la celebración del Día Internacional del Trabajo. 1890. Se celebra por primera vez el Día Internacional del Trabajo. 1925. Chipre es declarado colonia de la Corona británica. 1937. Los obispos españoles denuncian la persecución religiosa que se registra en España, apoyan el Movimiento Nacional y denominan la contienda como Cruzada. 1945. En Berlín, Alemania, Joseph Goebbels —ministro de Propaganda del gobierno nazi de Hitler—, su esposa y sus seis hijos se suicidan para no ser capturados por las tropas aliadas. 1960. La Unión Soviética derriba un avión de reconocimiento U-2 de Estados Unidos. 1961. Fidel Castro proclama que Cuba es un "Estado socialista" y que no habrá más elecciones en el país. -El secretario de Estado, Dean Rusk, atestigua ante el Senado que los invasores cubanos fueron adiestrados, provistos de fondos y equipados en EE. UU. 1970. Los EE. UU. invaden Camboya, extendiendo el conflicto de Vietnam. 1974. La Asamblea General de la ONU rechaza una ayuda norteamericana de US$ 4,000 millones para los países pobres, pero aprueba el Programa del Tercer Mundo, que establece un Fondo Especial de Ayuda a los Países Pobres. 1979. Es asesinado en Teherán el ayatolá Morteza Motahari, presidente de los tribunales islámicos y estrecho colaborador del líder iraní Ruhollah Jomeini. 1991. El presidente de los Estados Unidos, George Bush, anuncia el fin de las hostilidades en la guerra del Golfo. 1994. Tras 14 años de matrimonio, la Casa Real anuncia el "cese temporal de su convivencia matrimonial" de Carlos y Diana, los príncipes de Gales, precisando que ello no significaba la separación definitiva y que permitía, mientras durase la separación, que Diana siguiera utilizando el título de princesa en su condición de consorte. 2003. A bordo del buque de guerra Abraham Lincoln, el presidente de Estados Unidos, George W. Bush, pronuncia su discurso "Misión cumplida", dando por terminada oficialmente la invasión a Irak de 2003. -También ordena la salida de la isla puertorriqueña de Vieques —de 33 kilómetros de largo y 7 de ancho— de la Armada estadounidense, que durante más de 30 años la usó como centro de entrenamiento de tiros de sus tropas. -En el Blue John Canyon (Utah), el montañista estadounidense Aron Ralston consigue liberarse de una enorme piedra que aplastó su antebrazo derecho, amputándoselo él mismo tras haber quedado atrapado en una cueva del cañón durante cinco días. 2004. Varias naciones de Europa Oriental se integran a la Unión Europea; entre estas, la República Checa, Chipre, Eslovaquia, Eslovenia, Estonia, Hungría, Letonia, Lituania, Malta y Polonia. 2005. La República de Corea del Norte desafía a EE. UU. y a sus aliados en el Extremo Oriente con el lanzamiento de un misil que, pese a su corto alcance, demuestra la capacidad del régimen comunista para asestar un golpe más allá de sus fronteras. 2006. En Bolivia, el presidente Evo Morales firma el decreto supremo para "nacionalizar" los hidrocarburos y entregar al Estado el control de la propiedad de los recursos energéticos. -El gobierno puertorriqueño entra en quiebra, forzando la clausura de escuelas y otras agencias públicas. 2007. En la ciudad de Palencia (España) tiene lugar la explosión de gas más destructiva en los últimos diez años en España, que deja nueve víctimas y daños considerables en seis bloques de viviendas. 2010. Un escuadrón antiexplosivos estadounidense desactiva un coche bomba estacionado en pleno sector de Times Square, uno de los sitios turísticos más visitados del mundo y símbolo de Nueva York. 2011. Un comando del Grupo de Desarrollo de Guerra Naval Especial de los Estados Unidos ultima al máximo líder del grupo terrorista Al Qaeda, Osama bin Laden, durante un tiroteo en Abbottabad, Pakistán. -En la plaza de San Pedro de la Ciudad del Vaticano, el papa Benedicto XVI beatifica a su predecesor Juan Pablo II. 2012. La guerrilla de las FARC reconoce que retiene como "prisionero de guerra" al periodista francés Roméo Langlois, desaparecido tres días antes en medio de combates de las fuerzas de seguridad con los insurgentes en el sur de Colombia. 2013. Los trabajadores griegos logran paralizar las principales actividades productivas de la nación, en contra de las medidas de austeridad adoptadas por el Gobierno de Antonis Samarás para obtener el rescate de la UE y el FMI. 2018. Un tribunal de Australia anuncia la apertura de una causa penal contra el cardenal George Pell, jefe de las finanzas del Vaticano, por múltiples cargos históricos relacionados con presuntos abusos sexuales. -Muere a la edad de 86 años el exdictador boliviano Luis García Meza (1980-1981), tras sufrir una serie de paros cardíacos por el "deterioro en su estado físico" en los últimos meses. 2019. El presidente de los Estados Unidos, Donald Trump, en una entrevista con la cadena Fox Business, afirma que "con el movimiento correcto, a Cuba le podría ir muy bien, podríamos hacer una apertura o endureceremos nuestra posición contra la isla si no salen de Venezuela". -El fundador de WikiLeaks, Julian Assange, es condenado a 50 semanas de cárcel por un tribunal londinense por haber violado en 2012 las condiciones de libertad condicional impuestas por la justicia británica sobre una orden de extradición a Suecia. 2020. El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, anuncia que la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) ha aprobado, para uso de emergencia en pacientes con COVID-19, el fármaco antiviral remdesivir, de la compañía Gilead Sciences. -Una docena de oficiales, incluido un general, fueron dados de baja del ejército en Colombia por un escándalo de escuchas ilegales a políticos, periodistas y jueces, revitalizado con una publicación periodística sobre nuevas irregularidades. 2023. El triunfo electoral del economista Santiago Peña en las elecciones presidenciales en Paraguay es considerado por analistas políticos de la región como un freno en el avance de la izquierda en América Latina y consolida el dominio en el poder del conservador Partido Colorado, al asegurar la mayoría en el Senado y las gobernaciones de 15 de los 17 departamentos del país. -En Ecuador, el periodista Alfonso Espinosa de los Monteros se retira de la pantalla tras 56 años de trabajo y contar con un Récord Guinness como el presentador de noticias con más años al aire ininterrumpidamente. 2024. El presidente estadounidense, Joe Biden, afirma que un ataque nuclear de Corea del Norte contra Estados Unidos o sus aliados es inaceptable y resultará en el fin de cualquier régimen de la nación asiática. 2025. El secretario del Tesoro estadounidense, Scott Bessent, dice confiar en la «disposición» del Gobierno chino a la hora de llegar a un acuerdo arancelario que ponga fin a la guerra comercial desatada tras el anuncio de la Administración del presidente de Estados Unidos, Donald Trump, sobre la imposición de gravámenes a las importaciones. El cardenal peruano Juan Luis Cipriani desafía al papa Francisco al presentarse ante su féretro vistiendo el traje de su investidura que el propio pontífice le prohibió llevar tras denuncias de abuso sexual.
República Dominicana, febrero de 2024 – El mes es dedicado a concientizar sobre la salud cardiovascular y la importancia de mantener un corazón saludable y el impacto que las elecciones de un estilo de vida saludable pueden tener en el bienestar cardiovascular.
¿Cuáles son los pasos que se pueden tomar más allá de una alimentación saludable y realizar ejercicios físicos para mejorar su salud del corazón? En esta alerta, la experta PhD y Dra. Gosia Wamil, cardióloga de Mayo Clinic Healthcare en Londres, responde a esa pregunta y más.
¿La soledad afecta la salud del corazón?
La soledad y el aislamiento social se han asociado a la enfermedad cardíaca, señala la Dra. Wamil.
«Los estudios sugieren que las personas que experimentan soledad crónica pueden tener un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares», señala la Dra. Wamil. «Las conexiones sociales y las relaciones de apoyo contribuyen al bienestar general, y la ausencia de estas conexiones puede conducir a un aumento del estrés, la inflamación y a los comportamientos de estilo de vida poco saludables, todo lo cual puede afectar negativamente la salud del corazón», agrega.
Socializar suele ser bueno para la salud del corazón, dice la Dra. Wamil.
«Interacciones sociales positivas pueden reducir el estrés, disminuir la presión arterial y mejorar el bienestar emocional general», dice ella. «Participar en actividades sociales, pasar tiempo con seres queridos y construir una red sólida de apoyo social puede proteger el corazón.»
¿Cómo afecta el alcohol al corazón?
«Aunque moderado, el consumo de alcohol puede generar algunos beneficios cardiovasculares, el consumo excesivo de alcohol puede provocar presión arterial alta, miocardiopatía y arritmias», dice la Dra. Wamil. «Es crucial cumplir con las recomendaciones para la ingesta de alcohol y consultar a un profesional de la salud acerca de sus factores de riesgo personales.»
¿Cómo puede alguien diferenciar entre un ataque de pánico y un ataque cardíaco?
«Síntomas de ataque cardíaco a menudo incluyen dolor que se irradia al brazo izquierdo, la mandíbula o la espalda. Otros síntomas pueden ser náuseas y sudoración», dice la Dra. Wamil. «Ataques de pánico pueden estar vinculados con una oleada repentina de miedo e incomodidad intensos, a menudo con una sensación de muerte inminente.»
La Dra. Wamil no recomienda deducir la respuesta a esta pregunta.
«Si no estás seguro, es crucial buscar atención médica inmediata en caso de que tengas síntomas que indiquen un ataque cardíaco, ya que esta afección requiere una evaluación y tratamiento inmediatos», sostiene.
4. ¿Qué signos o síntomas hay que tener en cuenta en la salud general de su corazón?
Signos de posibles problemas cardíacos incluyen dolor o malestar en el pecho, dificultad para respirar, fatiga, mareos y latidos cardíacos irregulares. Es importante estar alerta a estos síntomas y buscar atención médica en caso de que ocurran, especialmente si son graves o persistentes.
¿Cómo puede proteger la salud de su corazón durante los períodos festivos, cuando la comida es abundante y cuando no se ejercita tan a menudo?
Todo es cuestión de mindfulness, dice la Dra. Wamil.
«Fíjate al tamaño de las porciones y evita comer en exceso alimentos ricos en calorías y grasas», explica.»La moderación es vital cuando se trata de alcohol para prevenir posibles problemas cardíacos. Mantenga su cuerpo activo incorporando actividad física en su rutina en los períodos festivos, ayudando a contrarrestar los efectos del aumento de la ingesta de calorías. Gestiona el estrés con técnicas de atención plena y respiración profunda, ya que el estrés puede afectar la salud de su corazón.»
Evita los alimentos altamente procesados que contienen azúcares agregados, exceso de sal y grasas trans, y limita las grasas saturadas en la carne roja, los lácteos enteros y los alimentos fritos, ella agrega.
«Estos simples pasos pueden contribuir a un período festivo más saludable y feliz para su corazón», dice la Dra. Wamil.
6. ¿Cuáles son algunos de los alimentos saludables para el corazón que las personas pueden agregar a sus comidas?
Alimentos saludables para el corazón incluyen frutas y verduras ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, señala la Dra. Wamil.
«Los granos integrales también son importantes», agrega. «La avena, la quinua y el arroz integral proporcionan fibra y nutrientes.»
Cuando se trata de proteínas, concéntrate en opciones magras como pescado, frijoles, legumbres y aves de corral sin piel. También considera agregar grasas saludables como aguacates, nueces, semillas y aceite de oliva a su dieta, dice la Dra. Wamil.
of-am
No hay comentarios:
Publicar un comentario