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54Grado.com : Hoy es sábado 21 de marzo del 2026 . Faltan 285 días para el año 2027. temperatura: la máxima estará entre 31 °C y 33 °C y la mínima entre 22 °C y 24 °C :.... Efemérides Nacionales: 1499. El almirante Cristóbal Colón es sustituido como gobernador de La Española por Francisco Bobadilla, lo que fue atribuido por las constantes revueltas de indios y españoles. 1843. Entran en Puerto Príncipe, al mando del general Charles Herard, las tropas de la revolución iniciada en la hacienda Praslín contra el presidente Boyer. 1844. La Junta Central Gubernativa nombra a Juan Pablo Duarte para que al lado del general Pedro Santana coopere con la defensa de la patria. 1849. El presidente Manuel Jiménez emite un decreto mediante el cual dispone que el Poder Ejecutivo fuera ejercido desde el día siguiente por el Consejo de Secretarios de Estado. 1967. El Presidente Joaquín Balaguer ofrece RD$25 mil de recompensa a la persona que ofrezca información que conduzca al esclarecimiento y una crea una Comisión Especial encargada de investigar el atentado perpetrado en la fecha contra el general Antonio Imbert Barreras. 1974. Las organizaciones de izquierda que formaban parte del "Bloque de la Dignidad Nacional", consideran que el principal y más grave error cometido en el mitin del domingo 17 de este mes, fue la retirada intempestiva del profesor Juan Bosch de esa actividad. 1982. El líder del PRD, José Fco. Peña Gómez es postulado a la sindicatura del Distrito Nacional, para las elecciones del 16 de mayo de ese año. 2008. En el sermón de las Siete Palabras, sacerdotes católicos condenan la pobreza, la concentración de riquezas y la corrupción, así como el uso de los recursos públicos en campaña política. -El Consejo Presidencial del sida en playas y ríos revela que al menos 70 personas resultan positivas en la prueba del VIH durante la campaña realizada en esos lugares, realizados de manera aleatorios. 2020. El gobierno dispone mediante el decreto 135-20, la imposición de toque de queda en todo el territorio nacional a partir de esta fecha, quedando prohibido el tránsito y circulación de personas desde las 8:00 PM hasta las 6:00 AM, hasta el tres de abril, exento el personal médico, paramédicos y otros profesionales de la salud que se desplacen a atender una emergencia. 2022. Los presidentes de República Dominicana, Luis Abinader; Costa Rica, Carlos Alvarado Quesada, y Panamá, Laurentino Cortizo Cohen, firmaron la Declaración de San José que reitera la voluntad de "trabajar decisivamente en la promoción de acciones concretas, "sobre la base del respeto de los derechos humanos, la sostenibilidad y los valores democráticos". -Fallece a la edad de 82 años la ex primera dama Rosa Altagracia Eulogia Gómez Arias de Mejía, tras sufrir un infarto, mientras se encontraba en su residencia. 2025. Uno de los archivos desclasificados por el presidente Donald Trump sobre el asesinato del presidente John F. Kennedy, ocurrida el 22 de noviembre de 1963, señala que el entonces presidente dominicano, Juan Bosch, "tuvo intenciones de colaborar con EEUU la Agencia Central de Inteligencia (CIA), para derrocar al dictador haitiano François Duvalier (Papa Doc), pero dio marcha atrás a estos intentos. -El Instituto Dominicano de las Telecomunicaciones (INDOTEL) anuncia la clausura tres emisoras de radio y seis negocios revendedores de servicios de internet que operaban ilegalmente, como parte de los esfuerzos para garantizar el cumplimiento de las normativas vigentes en el sector y proteger el uso adecuado del espectro radioeléctrico. Internacionales: 1227. El Cardenal Ugolino es escogido Sumo Pontífice de la Iglesia Católica, con el nombre de Papa Gregorio IX. 1551: Diego de Nazariegos, compañero de Hernán Cortés, es nombrado gobernador de Cuba. 1556. Es quemado como hereje en Oxford el obispo Thomas Cranmer. 1776. Gran Bretaña prohibe ejercer el comercio con las colonias americanas insurrectas. 1788. En Estados Unidos, un incendio destruye completamente la ciudad de Nueva Orleans. 1800. En Venecia, mientras la cúpula de la iglesia desaloja Roma debido al conflicto armado, Pío VII es coronado con una tiara papal temporal hecha de papel maché. -Los ingleses derrotan a los franceses en Egipto. - El Cardenal Bernabé Gregorio Chiaramonti es escogido Sumo Pontífice de la Iglesia Católica, con el nombre de Papa Pío VII. 1843. Vaticinado por el milenarista William Miller, de acuerdo con su interpretación de las profecías de Daniel (Antiguo Testamento), este día debía haber comenzado el fin del mundo. 1847. Guatemala proclama su independencia. 1916. Durante la Primera Guerra Mundial, tropas austrohúngaras degüellan a 9.000 civiles serbios. 1933.-Desaparece la república de Weimar en Alemania y comienza el tercer Reich. 1935. Persia cambia su nombre por el de Irán. 1937. En Ponce (Puerto Rico), por órdenes del gobernador estadounidense Blanton C. Winship, la policía dispara contra una manifestación pacífica, acción que históricamente se conoce como "La Masacre de Ponce", la que provocó la muerte 16 adultos y una niña de 13 años de edad. 1945. En el marco de la Segunda Guerra Mundial, aviones británicos llevan a cago en Copenhague (Dinamarca) la Operación Cartago, bombardeando el cuartel de la Gestapo, causando la muerte a 55 soldados alemanes y 55 civiles daneses. 1960. En lo que se conoce como la "Masacre de Sherperville", la policía sudafricana asesina 56 civiles que protestaban contra leyes discriminatoria. 1961. En Miami, las dos principales organizaciones de exiliados cubanos pactan y forman un gobierno en el exilio, presidido por José Miró Cardona. -El gobierno marroquí entrega a los embajado­res de sus respectivos países, los 11 técnicos petroleros secuestrados el día 11 en la provincia española del Sahara. 1963. Cierra definitivamente la prisión de Alcatraz de San Francisco (California), luego de 29 años en uso, durante los cuales albergó 1545 reclusos. 1966. En Nueva York, la Asamblea General de la ONU proclama el "Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial" en memoria de la Masacre de Sharpeville (Sudáfrica) en esta misma fecha en 1960. 1993. El congreso salvadoreño otorga amnistía plena para los militares acusados de haber cometido atrocidades contra civiles. 2005. En Red Lake (Minnesota), el adolescente Jeffrey Weise, de 16 años mata a su abuelo y a la abuela de su novia, tras lo cual se dirige a su escuela ultimando a tiros cinco alumnos, un profesor y un guardia de seguridad antes de suicidarse. 2006. Jack Dorsey, uno de los fundadores de Twitter, publica su primer tweet. 2015. El obispo de la diócesis chilena de Osorno, Juan Barros, asume en medio de protestas y de una gran polémica por las acusaciones en su contra como cercano colaborador del sacerdote Fernando Karadima, hallado culpable por el Vaticano de abusos y condenado a una vida de oración y penitencia. 2018. El presidente de Perú, Pedro Pablo Kuczynski, anuncia su renuncia al cargo tras la divulgación de videos en los que se observa a varios de sus aliados presuntamente intentado comprar el voto de legisladores para evitar su posible destitución en el Congreso. -El expresidente de Francia Nicolas Sarkozy es imputado por haber financiado ilegalmente con dinero libio la campaña electoral que en 2007 le llevó al poder, pero es dejado en libertad bajo control judicial. 2019. El presidente de EE UU, Donald Trump, reconoce formalmente la soberanía de Israel sobre los Altos del Golán, un territorio sirio ocupado por el Estado judío desde 1967. - El expresidente brasileño Michel Temer es detenido como presunto cabecilla de "una organización criminal" que habría desviado centenas de millones de dólares a lo largo de cuatro décadas. - César Sayoc, acusado de enviar 16 paquete-bomba de fabricación casera a 13 figuras públicas, entre ellas el expresidente de Estados Unidos Barack Obama y la exsecretaria de Estado Hillary Clinton, se declara culpable ante un juez de Nueva York. 2020. El uruguayo Luis Almagro, logra su reelección como secretario general de la Organización de los Estados Americanos (OEA) hasta 2025, al recibir 23 votos frente a los 10 de su única competidora, la excanciller ecuatoriana María Fernanda Espinosa. 2021. Las autoridades israelíes confiscan la documentación de viaje del ministro de Asuntos Exteriores palestino, Riyad al Maliki, a su regreso de una visita a la sede del Tribunal Penal Internacional (TPI) en La Haya, Países Bajos, donde denunció la ocupación israelí. 2022. Ya no queda casi nada del nuevo centro comercial "Retroville", situado en el noroeste de Kiev, la capital de Ucrania, tras ser bombardeado por las fuerzas rusas, un ataque que dejó al menos ocho muertos, según un informe oficial provisional. - Un Boeing 737 operado por China Eastern Airlines con 132 personas a bordo se estrella cerca de la ciudad-prefectura de Wuzhou al sur de China, cuando volaba de la ciudad de Kunming a Cantón. 2024. El Ministerio de Defensa ruso Serguéi Shoigú, informa que las empresas del complejo militar-industrial localizado en la provincia de Nizhni Nóvgorod inicia la producción en serie de las bombas aéreas altamente explosivas de tres toneladas FAB-3.000. - Una filial del grupo extremista Estado Islámico, reivindica el más letal atentado llevado a cabo en suelo ruso en los últimos años, a la sala de conciertos en Moscú con un saldo mayor de 154 personas fallecidas y 180 heridos, por cuya acción fueron detenidas 11 sospechosos. Semanas antes EEUU había alertado a las autoridades rusas sobre un ataque inminente a multitudes. 2025. Conforme a las estadísticas de la Organización Internacional para las Migraciones de Naciones Unidas (OIM), el año pasado, al menos 1,233 personas habrían fallecido en las rutas migratorias del continente americano, lo que significó un descenso del 12 %, por segundo año consecutivo, después de una cifra récord de 1,529 desaparecidos registrada en 2022. - El gobierno estadounidense tiene en agenda revocar a partir del próximo 24 de abril, el "parole humanitario" (permiso migratorio) que ha permitido residir y trabajar temporalmente en Estados Unidos a 530.000 cubanos, haitianos, nicaragüenses y venezolanos, según un borrador publicado en el Registro Federal.

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martes, 29 de octubre de 2019

Ansiedad y depresión afloran en medio del éxito de varias figuras

Luisanna Carrasco
Santo Domingo, RD
La fama y el reconocimiento público no es sinónimo de una vida resuelta. Los artistas, creativos, productores y profesionales de los medios de comunicación están expuestos a altos niveles de estrés y en algunos casos terminan en un colapso emocional.

No siempre estas distorsiones sicológicas salen a la luz pública. Las sinceras y valientes confesiones de figuras que enfrentan problemas de ansiedad o depresión son de conocimiento público de vez en cuando.
El más reciente caso es el de la comunicadora Sabrina Gómez, quien reveló a través de la red social Instagram sobre sus problemas de ansiedad, que la han llevado a un descontrol alimenticio, lo que le provocó un aumento de peso y agravaron sus problemas de salud.
“Ahora mismo mi ansiedad me descontroló, tengo problemas de diabetes, colesterol, nada me queda y nada funciona, no me siento bien además de que tengo cuarenta libras de más”, comentó Sabrina.
La finalista del programa “Master Chef Celebrity” (Telesistema) explicó en una serie de videos que debido a su sobrepeso ha tenido que rechazar trabajos dentro del cine y teatro, además de que ha tratado de bajar de peso pero no le funciona nada, ya que no respeta las dietas ni ningún tipo régimen de alimentación.
“Yo no respeto ningún régimen de alimentación que me pongan, yo empiezo muy bien y de repente me quiero comer el mundo; entonces eso no está bien y es producto de una ansiedad que estamos trabajando con especialistas”, comentó.
Asimismo, dejó en claro que a ella le gusta estar delgada y que le gustaría volver a modelar (en su juventud fue topmodel) luego de que termine su proceso de recuperación, indicando que estar en forma no es una cuestión de estética, sino un tema de salud.
Rafely Rosario
En una ocasión Rafely Rosario, integrante del grupo Hermanos Rosario, pasó por un momento difícil durante el 2014, año en el cual trato de emprender su propio proyecto y resultó en un fracaso que detonó su depresión y lo llevó a un estado de ansiedad donde comía sin control.
Para tratar de controlar su alimentación, el merenguero, hijo de Rafa Rosario, decidió hacer dietas, ir al gimnasio, pero en poco tiempo las abandonaba.
“Durante esos momentos oscuros que viví me refugié en la comida buscando sentirme mejor, y sucedía al revés, que después que comía tanto, entonces me sentía peor”, admitió en una entrevista con Listín Diario.  
Iamdra Fermín
La comunicadora Iamdra Fermín posteó, en 2017, un video en su canal de YouTube, en el que habló acerca de sus momentos difíciles después del parto, que la llevaron a una depresión post parto.
“Yo no sentía ese instinto maternal, no sabía qué iba a hacer, me daban las seis de la tarde y yo estaba con la ropa de dormir, sin cepillarme los dientes y además de que me sentía tan cansada que no concebía la idea de lo bello que era toda esta situación”, reveló Iamdra.
Al notar que su malestar y su tristeza se habían prolongado durante dos meses, decidió acudir a un psicólogo, el cual le determinó una depresión post parto leve, debido a las dificultades que pasó durante las primeras semanas al ser madre primeriza.   
Kiara Romero
La comunicadora Kiara Romero, quien posteó en Instagram sus problemas emocionales a raíz de una violación, lo que la llevó a una fuerte crisis de depresión e intentó quitarse la vida en más de una ocasión.
“Desde los nueve años fui cautiva de una violación que trajo consigo un vacío existencial que me llevó al borde de la muerte en muchas ocasiones, perdí el amor a la vida y el amor hacia  mí”, escribió Romero en su cuenta de Instagram.
Venya Carolina. en cambio, sufrió un descontrol emocional. A la comunicadora se le vio varias veces protagonizando escándalos con personalidades del medio, lo que significó un gran revés para su carrera.
Martha Heredia
Martha Heredia se inscribe entre las figuras que han sufrido trastornos. La cantante confesó durante una entrevista que sufrió depresión al ver que todo lo que le prometieron en el reality show de canto no se convirtió en realidad. Esto la llevó a introducirse en el mundo de las drogas.
“Lo que decía el contrato nunca se cumplió y me dejaron estancada, lloré mucho y sentía una depresión tan grande, que estaba fuera de sí entonces una cosa llevó a la otra y caí en el negocio de las drogas”, explicó Heredia.
“La Baby”. como se le conoció en el 2009, sostuvo que sus problemas emocionales se agravaron mientras estuvo presa por droga, una temporada bastante difícil para la artista, pero que la ayudó a crecer y salir de su cárcel mental. 
Experta.
La psicóloga Heidy Camilo explica que la depresion y la ansiedad son trastornos congnitivos distintos, que se dan debido a determinados factores que ocurren en la vida de los seres humanos.
Características.
Segun Camilo, la depresión se caracteriza cuando la persona presenta una tristeza profunda que termina en llantos y baja energía, mientras que la ansiedad altera los nervios, ocurre una agitación, miedo e incertidumbre, que produce un aumento de energía que no permite desarrollar las actividades con normalidad.

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