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Efemérides

54Grado.com : Hoy es viernes 9 de enero del 2026 . Faltan 356 días para el año 2027. temperatura: la máxima estará entre 31 °C y 33 °C y la mínima entre 22 °C y 24 °C :.... Efemérides Nacionales: 1586. Un barco de cabotaje avista varios navíos de vela ingleses fondeados en la Isla Catalina, lo que informa a las autoridades españolas al atracar en el muelle de Santo Domingo. 1833. Nace en Santo Domingo, Fernando Arturo de Meriño, quien fue sacerdote, político y presidente de la República Dominicana. 1870. Nace en la ciudad de Santo Domingo, la educadora Luisa Ozema Pellerano. 1901. El gobierno dominicano decide retirar el control de las aduanas a la empresa Santo Domingo Improvement Company, para negociar directamente con los tenedores de bonos europeos y estadounidenses. 1929. Es aprobada la revisión constitucional que elimina la figura de suplente de diputados, entre otras disposiciones. 1936. La Cámara de Diputados convierte en Ley el proyecto que cambia el nombre de Santo Domingo por el de Ciudad Trujillo a la capital de dominicana. 1959. El Partido Dominicano "acoge" la sugerencia hecha por el administrador de la empresa Pinturas Dominicanas C x A, Enrique Font Faxas, en lo sucesivo toda la pintura que consuma el Partido Dominicano será de la fabricación de esa Compañía". 1972. Tropas combinadas de las Fuerzas Armadas persiguen activamente a varios dirigentes de izquierda comprometidos en los preparativos de una guerrilla, dirigida desde Cuba por el ex coronel Francisco Caamaño Deñó. 1978. Los cancilleres dominicanos, Ramon Emilio Jiménez Reyes y haitiano, Edner Brutus, firman en Puerto Príncipe, a nombre de sus respectivos gobiernos, un convenio para la construcción del Dique Derivador Internacional sobre el río Pedernales. 1992. El embajador de los Estados Unidos en el país, Paul D. Taylor, es sustituido del cargo por Robert Stephen Pastorino. 1993. El ex secretario Administrativo de la Presidencia, Rafael Flores Estrella, declara que al ex Presidente Salvador Jorge Blanco le ha faltado hombría para enfrentar el proceso judicial instrumentado en su contra por el Gobierno del Presidente Joaquín Balaguer. 2006. Mueren asfixiados 24 haitianos al accidentarse una furgoneta que en un tráfico ilegal transportaba de Dajabón a la ciudad de Santiago a 69 nacionales de Haití indocumentados. -El gerente general del Consejo Nacional de Seguridad Social (CNSS), Arismendy Díaz Santana, asegura que el principal escollo para iniciar el Seguro Familiar de Salud es económico, ya que se necesitarían RD$55,000 millones. 2014. Durante la XIII gala anual de la independencia de Haití organizado en Boston, la senadora demócrata, Linda Dorcéna Forry, de Massachusetts pide al presidente Barack Obama "adoptar medidas directas" contra la República Dominicana para forzar la retirada de la sentencia 168-13 del Tribunal Constitucional. 2018. Las autoridades migratorias inician la segunda fase del Plan Nacional de Regularización de Extranjeros (PNRE), iniciativa puesta en marcha tras una polémica sentencia que en 2013 estableció los parámetros para adquirir la nacionalidad dominicana. -"Piratas" desconocidos hackean la página web de la Cámara de Diputados e invitan los lectores a participar en la próxima actividad de la Marcha Verde, colgaron el vídeo del cantante urbano N-fasis titulado Odebrecht. 2019. El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, amenaza con iniciar otra "guerra comercial" con dos países de Centroamérica y República Dominicana, desestimando con ello las preferencias contempladas en el acuerdo de libre comercio con Estados Unidos (DR-Cafta), mediante la imposición de un aumento de aranceles a productos exportados a ese mercado, especulándose que guarda relación con la ruptura de relaciones con Taiwán e iniciarlas con China. 2024. La Suprema Corte de Justicia anuncia la designación de un juez de la instrucción especial para conocer los casos seguidos en jurisdicción privilegiada a los diputados Nelson Marmolejos Gil, Héctor Darío Féliz, Faustina Guerrero Cabrera y Sergio Moya de la Cruz, imputados de lavado de activos provenientes del narcotráfico y otros delitos. -El Ministerio de Agricultura confirma la presencia en el país de la denominada "mosca del Mediterráneo", una de las plagas agrícolas más peligrosas que ataca al menos 250 especies frutales, entre ellas, cítricos detectados en la localidad de Los Corales, Punta Cana, provincia La Altagracia, por lo que fueron activados de inmediato los protocolos para evitar que se propague al resto del territorio nacional. 2025. Aprovechando la visita al país del líder opositor venezolano Edmundo González, el presidente Luis Abinader advierte a las autoridades venezolanas, encabezadas por el gobernante Nicolás Maduro, que «están a tiempo de pasar al lado correcto de la historia. Abran las puertas a un tránsito pacífico a la democracia. Devuelvan la libertad a Venezuela, porque nunca es tarde para respetar la voluntad de un pueblo que supongo deben amar»». Internacionales 1324. Muere Marco Polo, célebre navegante veneciano. 1522. Adriano de Utrech es elegido Papa, sería el último no italiano hasta Juan Pablo II. 1539. Francisco Pizarro funda la ciudad peruana de Ayacucho, con el nombre de San Juan de la Frontera. 1872. Brasil y Paraguay firman un tratado de paz. 1858. En la República de Texas, se suicida Anson Jones, el quinto y último presidente de ese país (que actualmente forma parte de Estados Unidos). 1928. Augusto César Sandino proclama en Nicaragua la república de Nueva Segovia, a cuya capital llamaría Ciudad Sandino. 1951. Las Naciones Unidas abren oficialmente sus oficinas en New York. 1959. Nace en Uspantán, Guatemala, la líder indígena, defensora de los derechos humanos y Premio Nóbel de la Paz, Rigoberta Menchú Tum. 1962. En el municipio cubano de Ciénaga de Zapata (provincia de Matanzas), miembros del grupo anticastrista Movimiento Demócrata Cristiano hiere y quema vivo al campesino de 17 años Jesús Sardiñas Álvarez. 1964. Estudiantes del Instituto Nacional de Panamá, liderados por Guillermo Guevara Paz, proclaman la soberanía del país sobre la Zona del Canal, son reprimidos por militares estadounidenses, causando la muerte y heridas a varios de ellos. 1969. Decenas de cubanos piden asilo en la base naval instalada por Estados Unidos en la bahía de Guantánamo, Cuba. 1984. Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras y Nicaragua firman en Panamá el anteproyecto de paz para Centroamérica, con la intercesión de los países del Grupo de Contadora. 1992. Serbia se declara República independiente de Bosnia-Herzegovina. 1993. Las Naciones Unidas acoge como miembro la República de Eslovaquia. 2005. Rawhi Fattouh es elegido líder de la Organización para la Liberación de Palestina (OLP), en reemplazo de Yasir Arafat. 2009. Arabia Saudita paga dos millones de euros a piratas somalíes que secuestraron el buque tanque Sirius Star, cargado de miles de barriles de petróleo. 2011. El Ministerio de Salud Pública y Población de Haití informa que el número de muertos por la epidemia de cólera en Haití asciende a 3.790, mientras los afectados suman 185.012. -Un Boeing 727 de IranAir sufre un percance cerca de la ciudad iraní de Orumiyeh, provocando la muerte a 77 de sus 100 pasajeros. 2014. Las autoridades afganas planean liberar hasta 72 detenidos, sospechosos de ser combatientes del talibán, alegando que carecen de evidencias acusatorias, pero considerados peligrosos por los Estados Unidos. 2015. Los hermanos Said y Cherif Kouachi, que dos días antes atacaron las oficinas en París de la revista francesa satírica Charlie Hebdo, dejando un saldo de 12 personas muertas y 11 más heridas, mueren tras recibir disparos en un enfrentamiento con la policía en Dammartin-en-Goele, Francia. 2016. La Fiscalía mexicana anuncia el inicio del proceso de extradición a EE.UU. del narcotraficante Joaquín "el Chapo" Guzmán, recapturado en la víspera en el estado de Sinaloa. 2017. El secretario mexicano de Economía, Ildefonso Guajardo, afirma que su gobierno esperará a que el presidente electo Donald Trump tome posesión de su cargo y hasta conocer qué tipo de políticas públicas adoptará frente a las amenazas a empresas automotrices para que cancelen proyectos en México. 2018. Corea del Norte y Corea del Sur celebran su primera reunión de alto nivel en dos años, en el pequeño municipio fronterizo de Panmunjom, situado en una zona desmilitarizada, en la que deciden reabrir una línea telefónica directa para asuntos militares. - El Departamento de Estado de EE. UU. admite por primera vez no estar seguro de que los supuestos ataques sufridos por 24 estadounidenses en Cuba fueran una agresión acústica como había sostenido hasta el momento. 2019. Tras cumplir ocho semanas consecutivas de protestas en París y otras ciudades de Francia, activistas del movimiento de los "chalecos amarillos" llaman a los ciudadanos a vaciar sus cuentas para desatar una estampida en los bancos y forzar al gobierno a escuchar sus demandas. 2022. El presidente del Senado de Haití, Joseph Lambert, informa que tres de sus agentes de seguridad fueron secuestrados por una banda armada, que solicita un rescate de 5 millones de dólares, en medio de tensiones políticas entre el Ejecutivo y el Legislativo. 2024. El presidente de Ecuador, Daniel Noboa, reconoce la existencia de un "conflicto armado interno" en el país, por lo que ordena a las Fuerzas Armadas ejecutar acciones "bajo el derecho internacional humanitario y respetando los derechos humanos". 2025. El Vaticano aprueba nuevas directrices para Italia que permiten a los hombres homosexuales ingresar a los seminarios "siempre y cuando se abstengan de tener relaciones sexuales", especificando además que los directores de esos centros deberán considerar la orientación sexual solo como un aspecto de la personalidad del candidato. -Los asesores y aliados de Donald Trump advierten a las autoridades danesas que el presidente electo de Estados Unidos «va en serio» con su plan de comprar Groenlandia, mientras el país escandinavo sopesa cómo responder a las ideas del político republicano para no provocar una ruptura con su socio de la OTAN.

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domingo, 28 de mayo de 2017

¿Qué tan difícil es para las deportistas regresar al alto rendimiento después ser madres?

SANTO DOMINGO. Muchos retos aparecen en las carreras de las atletas, pero aquellas que deciden emprender la aventura de ser madres enfrentan uno mayor.

Las jugadoras dominicanas de la selección nacional de mayores de voleibol, Cindy Rondón, Sidarka Núñez, Bethania de la Cruz, Priscila Rivera y Ana Binet pasaron por embarazos y regresaron a las canchas.
Lisvel Eve Mejía “La China” quien espera su primer hijo mantiene una rutina de ejercicios más suaves y dieta con la intención de retornar.
¿Qué tan difícil es para las deportistas regresar al alto rendimiento después ser madres?
Serena Williams se prepara para ser madre. 
Recientemente la 23 veces ganadora de torneos de tenis de Grand Slam, Serena Williams, anunció a través de sus redes sociales que se convertiría en madre y que jugó el torneo Wimbledon estando en gestación. Ha dicho que regresará a las canchas luego de que nazca su bebé.
Surge la pregunta: ¿Qué tan difícil es para las deportistas regresar al alto rendimiento después ser madres?
Milton Pinedo, miembro de la Federación Internacional de Medicina del Deporte (FIMS), explica la modificación fisiológica y corporal que sufre una atleta durante el embarazo.
“Es muy diferente el organismo en condiciones de un atleta para poder actuar en el campo de juego”, explica que, “hoy en día las deportistas solamente pueden seguir en la práctica competitiva durante los primeros dos meses. Durante la gestación las atletas se mantienen activas mediante ejercicios, yoga, caminatas y con entrenamiento en el gimnasio”.
Sin embargo durante el desarrollo de la preñez realizar actividad física se hace más difícil. “La finalidad del ejercicio es reducir el porcentaje de grasa, aumentar la masa muscular y en este caso este tipo de modificaciones no se pueden presentar, porque eso conlleva realizar actividades que pueden sobrecargar fisiológicamente y puede afectar el desarrollo normal de un embarazo”.

Mantener el control de peso, estar activa para cuando termine su embarazo entre de una vez a su vida deportiva.

¿Qué tan difícil es para las deportistas regresar al alto rendimiento después ser madres?
Pinedo explica que después de parir la mayoría de las atletas se recupera rápidamente y su rendimiento es mayor que antes. Producto que el cuerpo se ha modificado de una compresión hormonal máxima y estas aprovechan esto y en las primeras competencias tienen buenos resultados.
“Todo el que está involucrado en el deporte entiende cuando una atleta está embarazada, el deporte de alto rendimiento exige mucho sacrificio para una atleta y tienen que formar su familia, adaptarse a lo que le vendrá en el futuro ya que la vida deportiva es muy corta pero es la etapa de mayor productividad desde el punto de vista de la fertilidad”, dice Pinedo.
“Cuando ellas toman la decisión hay que apoyarlas porque en todas partes del mundo se ven las atletas con igual o mayor rendimiento que antes eso está demostrado. Cuando dan a luz en una etapa joven se sienten más realizadas psicológicamente tienen menos presión. El embarazo cambia a una atleta y las convierte en una persona más completa”.
Sobre si el cuerpo de las atletas es más propenso a lesiones después del embarazo, según Pinedo no lo está, porque no entrará en la competencia inmediatamente después de la gestación viene un periodo que es muy clásico donde el organismo se va reacondicionando y luego inicia su proceso de recuperación.
Pinedo apunta que durante la gestación la atleta tiene que tomar en cuenta: “Mantener el control de peso, estar activa para cuando termine su embarazo entre de una vez a su vida deportiva.”

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