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Efemérides

54Grado.com : Hoy es domingo 5 de abril del 2026. Faltan 270 días para el año 2027. temperatura: la máxima estará entre 31 °C y 33 °C y la mínima entre 22 °C y 24 °C :.... Efemérides Nacionales: 1821. Aparece el semanario Telégrafo Constitucional de Santo Domingo, dirigido por Antonio María Pineda, tenido como el primer periódico que se publica en el país. 1844. La Junta Central Gubernativa recibe un informe del general José María Imbert sobre el triunfo de las tropas dominicanas sobre las fuerzas haitianas en la batalla del 30 de Marzo. 1849. El presidente haitiano Faustino Soulouque ataca Azua; sin embargo, las tropas dominicanas acantonadas allí, comandadas por el general Antonio Duvergé, resisten victoriosamente el ataque. 1875. Son depositados con honores extraordinarios en la Catedral de Santo Domingo los restos del patricio Francisco del Rosario Sánchez. 1960. Es apresado un grupo de supuestos agentes del Servicio de Inteligencia Militar (SIM), al que se le acusa de dedicarse a entrar a la Catedral de La Vega y poner a repicar las campanas. 1977. El presidente Joaquín Balaguer destituye como secretario de la Presidencia a Pedro Pablo Villanueva, designando en su lugar a Manuel de Js. Estrada Medina. 1993. El presidente Joaquín Balaguer cancela a su asesor económico, Juan José Arteaga, y suspende en sus funciones al director del Instituto Postal Dominicano, Juan Luis Selimán, «hasta tanto se aclaren sus relaciones con la empresa norteamericana National Teleprocessing». 2014. La Corte Interamericana de Derechos Humanos (CIDH) externa su preocupación por la situación de «más de 210,000 personas que han quedado apátridas en la República Dominicana como resultado de la sentencia 168/13 del Tribunal Constitucional (TC)». 2023. El Consejo del Poder Judicial destituye al juez del Noveno Juzgado de la Instrucción adscrito a la Oficina Judicial de Servicios de Atención Permanente del Distrito Nacional, Juan Francisco Rodríguez Consoró, por alegadas faltas graves en el ejercicio de sus funciones. -Al menos 11 instituciones públicas son involucradas en el expediente de solicitud de medida de coerción del caso Operación Calamar, considerando, al menos, 12 tipos penales de los imputados, conforme a los datos organizados por la entidad cívica Participación Ciudadana extraídos del expediente. 2024. El presidente dominicano, Luis Abinader, y el secretario de Estado de EE. UU., Antony Blinken, analizan, vía telefónica, las acciones coordinadas que se encuentran en curso con relación a la crisis que afecta desde hace varios años a la República de Haití. -El embajador de la República Popular China en el país, Chen Luning, presenta al ministro de Defensa, teniente general Carlos Luciano Díaz Morfa, al coronel del Ejército Gao Peng, primer agregado de Defensa de su país en la República Dominicana. 2025. Basado en informaciones del Banco Central, la Dirección General de Presupuesto y el Ministerio de Hacienda, el Centro Regional de Estrategias Económicas Sostenibles (CREES) realiza un estudio en el que revela que, durante el período 1990-2024, los ingresos del Gobierno crecieron un 2,528 %, al pasar de US774.1millonesaUS20,346.6 millones, lo que equivale a un ingreso 26 veces más grande, pero con un crecimiento del gasto público mayor. Internacionales: 1535. En Perú, Francisco Pizarro oficializa la fundación de la villa Trujillo de Nueva Castilla, confiriéndosele a Martín de Estete la potestad de designar a los alcaldes y regidores. 1614. La princesa india Pocahontas se casa con el inglés John Rolfe mediante el matrimonio católico, pasando esta a llamarse lady Rebecca. 1762. Gran Bretaña ocupa Granada. 1766. Llega a Nueva Orleans el español Antonio de Ulloa para instalarse como nuevo gobernador de Luisiana, Estados Unidos. 1818. Batalla de Maipú: el Ejército Libertador, bajo el mando del general José de San Martín, vence definitivamente a los realistas dirigidos por el general español Osorio, tras la cual queda sellada la independencia de Chile. 1879. Estalla la guerra entre Chile, Perú y Bolivia, por la que Chile obtiene la región rica en nitratos al norte del país. 1951. Son condenados a muerte en Estados Unidos Julius y Ethel Rosenberg por realizar espionaje a favor de la Unión Soviética. 1955. Sir Winston Churchill renuncia como primer ministro británico. 1963. Se conecta el «teléfono rojo» —negro en realidad— que unía el despacho del presidente estadounidense John Kennedy en Washington con el del líder comunista Nikita Kruschev en Moscú. 1978. En Argel, se comete un intento de asesinato, por parte de las autoridades españolas, contra el abogado, político y terrorista Antonio de León Cubillo Ferreira, fundador del Movimiento por la Autodeterminación e Independencia del Archipiélago Canario. 1989. El movimiento sindicalista polaco Solidaridad es legalizado, pudiendo así presentarse a las elecciones generales. 1992. El presidente peruano Alberto Fujimori disuelve el Congreso, produciéndose lo que se ha definido como «el Fujimorazo». 2000. En Japón, el periodista y político Mori Yoshiro reemplaza como primer ministro a Keizo Obuchi, quien sufrió un accidente cerebrovascular cuatro días antes. 2005. La República Popular China exige al Vaticano no interferir en sus asuntos internos y que rompa relaciones con Taiwán, reiterando con ello las condiciones que ha impuesto desde hace tiempo para el restablecimiento de vínculos diplomáticos con la Santa Sede. 2008. En Haití, varias personas resultan muertas y decenas heridas durante los disturbios en protesta por los altos precios de los alimentos. 2011. En Pakistán, dos ataques con bombas sacuden la relativa calma que vivía esta nación en las últimas semanas. Una de las bombas estalla en el consulado de Estados Unidos. 2013. El Tribunal Constitucional ruso declara ilegales varias medidas de ajuste por valor de más de mil millones de euros, siendo este el segundo fallo del alto tribunal contra las medidas del Gobierno impuestas a Portugal por la «troika». 2022. El secretario general de la ONU, António Guterres, advierte que el reporte del Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático revela que las temperaturas de la Tierra rebasarán el umbral crucial de peligro, a menos que se reduzcan las emisiones de gases de efecto invernadero más rápido de lo que los países se han comprometido a hacerlo. -El ministro de Exteriores de Rusia, Serguéi Lavrov, recuerda las guerras de Irak, Libia y Siria al presidente de EE. UU., Joe Biden, quien aboga por juzgar por crímenes de guerra cometidos en Ucrania al jefe del Kremlin, Vladímir Putin. 2023. El presidente de la Cámara de Representantes de Estados Unidos, Kevin McCarthy, se reúne con la presidenta de Taiwán, Tsai Ing-wen, en el marco de su visita oficial al país norteamericano, a pesar de las advertencias de China. 2024. En Ecuador, tropas policiales irrumpen en la embajada de México para apresar al exvicepresidente Jorge Glas Espinel, quien se encontraba en la embajada y en trámite de asilo político por la persecución que vive, por lo que el Gobierno mexicano anuncia el rompimiento de relaciones diplomáticas con el país sudamericano. -Ante la imposibilidad de aterrizar en su país, el primer ministro interino haitiano, Ariel Henry, llega sorpresivamente a San Juan de Puerto Rico procedente de Estados Unidos, tras su estadía en Kenia; mientras, el jefe de las bandas armadas Jimmy Chérizier (Barbecue) asegura que si el gobernante no dimite «el país se encamina a un genocidio». -Las autoridades francesas detienen a tres jóvenes, de edades entre 19 y 24 años, a los que vinculan al Estado Islámico, acusados de planear un atentado terrorista de gran magnitud para «ahogar en sangre a los infieles», inspirado en el ataque de la sala Bataclan de 2015.

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jueves, 26 de marzo de 2026

Especialista llama a consumir habichuelas con dulce con moderación por alto contenido de calorías

Santo Domingo. — La nutricionista Melissa Quiroz alertó sobre el alto contenido calórico y de azúcar de las tradicionales habichuelas con dulce, uno de los platos más consumidos por los dominicanos durante la Semana Santa.

La especialista explicó que, aunque se trata de un postre típico muy apreciado, su preparación incluye ingredientes como leche condensada, azúcar, batata y leche de coco, lo que lo convierte en un alimento “muy calórico” y con alto contenido de carbohidratos simples.

“Es un postre, no es un plato saludable. Es alto en azúcar y en grasa, por lo que debe consumirse con moderación, especialmente en personas con diabetes”, indicó.

Quiroz señaló que el consumo excesivo de este dulce puede provocar aumentos significativos en los niveles de azúcar en la sangre, así como un exceso de calorías que, en algunos casos, puede equivaler a la ingesta de varios días.

Ingredientes calóricos del postre

Asimismo, recomendó evitar combinar este postre con comidas pesadas, como arroz, frituras y otros carbohidratos, para no sobrecargar el organismo. En su lugar, sugirió optar por comidas más ligeras antes de consumirlo.

  • Entre sus recomendaciones, destacó ingerir porciones moderadas, aproximadamente media taza, aumentar la actividad física y mantenerse hidratado, además de evitar bebidas azucaradas adicionales.

La nutricionista también recordó que, aunque las habichuelas en su forma natural son una excelente fuente de proteínas y nutrientes, su versión dulce cambia completamente su perfil nutricional.

Consejos para un consumo equilibrado

Las declaraciones surgen en el contexto del incremento en el consumo de este postre durante la Semana Santa, una época en la que los especialistas llaman a mantener el equilibrio alimenticio sin dejar de disfrutar las tradiciones.

 

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